1. Медово-лимонный коктейль
Ингредиенты:
– 1 стакан горячей воды
– 1-2 ч. ложки меда
– Сок половины лимона
– Щепотка соли
Как готовить:
1. В горячую воду добавьте мед и перемешайте, пока он не растворится.
2. Добавьте лимонный сок и щепотку соли.
3. Выпейте коктейль медленно, это поможет восстановить уровень жидкости и добавить витамины.
2. Томатный сок с пряностями
Ингредиенты:
– 1 стакан томатного сока
– 1 ч. ложка лимонного сока
– Щепотка черного перца
– Щепотка соли
– Паприка по вкусу
– Стебелек сельдерея для украшения
Как готовить:
1. В томатный сок добавьте лимонный сок, черный перец, соль и паприку. Хорошо перемешайте.
2. Подавайте с сельдереем, который можно использовать как палочку для помешивания.
3. Этот напиток поможет восстановить силы благодаря большому количеству витаминов.
3. Кефир с огурцом и зеленью
Ингредиенты:
– 1 стакан кефира
– Половина свежего огурца
– Укроп или петрушка по вкусу
– Соль по вкусу
Как готовить:
1. Огурец нарежьте мелкими кубиками.
2. В кефир добавьте нарезанные огурцы, мелко порубленную зелень и немного соли.
3. Перемешайте и выпейте этот напиток — он отлично утоляет жажду и восстанавливает баланс.
Это поможет вам не только справиться с похмельем, но и вернуть силы после весёлых праздников.
А своими полезными рецептами делитесь а комментариях 👇
КОММЕНТЫ