Москвичи.net

Последние новости и обновления потока:

1 августа в московском парке «Сокольники» откроется «Капибара кафе». Это новое уютное место рядом с популярной площадкой «Гайд Парк». Здесь можно провести время всей семьей и по...

Москвичи, привет! Пока мы тут в столице обсуждаем…

Я считаю, что тепрь нам должны заправщики чаевые…

Я считаю, что тепрь нам должны заправщики чаевые давать, потому, что с такими ценами и проблемами, отстояв в очередь и заплатив за дорогой бензин, мы вправе получить рублей 10-2...

Уральский вундеркинд рвется в Москву: почти 400 баллов на ЕГЭ и битва за МФТИ 🇷🇺 —

Москвичи, привет! Пока наши школьники доедают шаурму после выпускного, в Екатеринбурге парень собрал космическую коллекцию баллов. Андрей Зобнин набрал 392 балла из 400 возможны...

Аноним

Замкадье Терапевт ВСК дал совет дачникам: «сердечникам» можно находится…

0 прочитано

Терапевт ВСК дал совет дачникам: «сердечникам» можно находится на жаре не более 20 минут Для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями жара — это дополнительная нагрузка на организм - сосуды расширяются, давление падает, и сердце начинает сокращаться чаще. Чтобы избежать осложнений, достаточно заранее скорректировать режим дня, питания и повседневные привычки. Юлия Горькова, врач-терапевт Цифровой клиники Страхового Дома ВСК, рассказала, как избежать осложнений пациентам с ССЗ в жаркий период. Горячий воздух содержит меньше кислорода, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями может вызвать одышку, слабость и боли за грудиной. Обильное потоотделение приводит к потере жидкости и солей, кровь становится более вязкой — это увеличивает риск тромбозов, инфаркта и инсульта. Артериальное давление становится нестабильным: оно может резко снижаться или, наоборот, повышаться. Наиболее уязвимы пожилые люди и пациенты с ишемией, аритмией или сердечной недостаточностью — им необходимо быть особенно внимательными в жару. Дача — любимое летнее хобби россиян, но прополка, полив и сбор урожая в полдень под палящим солнцем могут привести к гипертоническому кризу. Физическая нагрузка, подъём тяжестей провоцируют скачок давления и перегрузку сердца. Работа на грядках с опущенной головой нарушает венозный отток, что чревато головокружением и обмороками. Чтобы минимизировать нагрузку на сердечно-сосудистую систему людям из группы риска стоит придерживаться простых рекомендаций. Необходимо пересмотреть питьевой режим (выпивать до 1,5–2 литров в сутки – чистой воды, зеленого чая и травяных настоев), питание (минимизировать соль в рационе, т.к. она задерживает воду и создаёт лишнюю нагрузку на сердце, исключить алкоголь, который обезвоживает и расширяет сосуды) и уровень физической нагрузки (планировать активности стоит только на раннее утро, до наступления жары). «Человеку с ССЗ можно находится под солнцем не более 15–20 минут за один раз, и только до 10:00 или после 18:00. С 11:00 до 17:00 прямое солнце для пациентов с ССЗ категорически не рекомендуется. Летом пациенты с больным сердцем должны контролировать давление, соблюдать питьевой режим, отдыхать в тени и не перегружать себя. Тогда жара не принесёт вреда, а позволит провести время с пользой и без угрозы для здоровья», - Юлия Горькова, врач-терапевт Цифровой клиники Страхового Дома ВСК.... Ещё

Верю 3

Фейк 2

Репост 0

◣ развернуть

ответить 1

14:02 ✓✓

: ох

Аноним

Замкадье ВСК выплатила производителю упаковки 88 млн рублей в…

0 прочитано

ВСК выплатила производителю упаковки 88 млн рублей в связи с повреждением оборудования Страховой Дом ВСК выплатил ООО ПТК «Союз-Полимер» 88 млн рублей в рамках договора страхования имущества предприятия. Выплата связана с повреждением производственного оборудования в результате пожара, произошедшего в ноябре 2025 года. Возгорание произошло на участке флексографической печати и затронуло две единицы оборудования. Основные производственные мощности предприятия повреждены не были. Сразу после происшествия ООО ПТК «Союз-Полимер» организовало перераспределение производственной загрузки и восстановительные работы. Предприятие продолжило выпуск продукции и выполнение обязательств перед клиентами. В ходе урегулирования страхового случая специалисты ВСК совместно с сотрудниками ООО ПТК «Союз-Полимер» провели оценку ущерба, определили перечень оборудования, подлежащего восстановлению или замене, а также проанализировали стоимость аналогичной техники у поставщиков. Первая часть страховой выплаты была перечислена до завершения сбора всех документов — после определения подтверждённой минимальной суммы ущерба. Это позволило предприятию ускорить восстановление производственного участка и начать закупку необходимого оборудования. «Полученная страховая выплата позволит нам продолжить восстановление участка флексографической печати и обновить повреждённое оборудование. При этом предприятие сохраняет производственную устойчивость и продолжает выполнять обязательства перед заказчиками», — отметил коммерческий директор ООО ПТК «Союз-Полимер» Никита Васильев.... Ещё

Верю 3

Фейк 0

Репост 0

◣ развернуть

ответить 1

13:29 ✓✓

: ку-ку

Аноним

культура 1 августа в московском парке «Сокольники» откроется «Капибара…

0 прочитано

Верю 1

Фейк 2

Репост 0

◣ развернуть

ответить 2

14:33 ✓✓

Kasen Frye: Nonton anime tiba-tiba buffering di scene seru itu paling bikin emosi sih. Untung baca artikel tips nonton tanpa buffering di <a href="https://indonovellist.com/" rel="nofollow ugc">IndoNovelList</a>, sekarang gue paham cara milih server dan waktu yang tepat. Jadi nggak perlu ngumpat-ngumpat lagi pas lagi seru-serunya.

Аноним

СТОЛИЧНЫЙ ДВИЖ Москвичи, привет! Пока мы тут в столице обсуждаем…

0 прочитано

Москвичи, привет! Пока мы тут в столице обсуждаем новые тарифы, электробусы и дефицит курьеров, в регионах коммунальщики нашли свой «гениальный» способ решать проблемы с кадрами. Мэр Оренбурга Альберт Юмадилов выдал базу, которая отлично показывает отношение местных властей к обычным работягам.Сенегальский десант за 55 тысячГлава города честно признался, что наши соотечественники почему-то не горят желанием махать метлой на шестидневке за 55 тысяч рублей в месяц. Какая неожиданность, правда? Вместо того чтобы поднять зарплату до рыночной и привлечь своих, оренбургские власти решили привезти трудовых мигрантов из Сенегала.По мнению мэра, африканские рабочие идеально подходят для тяжелого физического труда. Чиновник прямо заявляет, что они готовы пахать практически бесплатно и вообще без выходных. С весны этого года улицы Оренбурга убирают исключительно гости из далекой Африки.Почему КНДР оказалась не по карману?Самое смешное в этой истории — аппетиты чиновников. Оказывается, до сенегальцев администрация города очень хотела нанять рабочих из Северной Кореи. Трудолюбивые корейцы приехали, посмотрели на объемы работы и выставили ценник — 170 тысяч рублей в месяц на человека.В Оренбурге от такой наглости (а точнее, от нормальных столичных запросов) знатно обалдели и быстро свернули переговоры. В итоге власти нашли тех, кто готов работать за копейки.Наш вывод: экономия на людяхДля нас, жителей мегаполиса, эта ситуация — наглядный маркер того, как работает региональный ЖКХ-сегмент. Вместо создания нормальных условий труда, индексации зарплат и уважения к рабочему классу, муниципалитеты предпочитают искать максимально неприхотливую и дешевую рабочую силу за рубежом.Зачем платить достойные деньги своим, если можно привезти людей, готовых трудиться без отдыха? Эксперимент, конечно, экономный, но едва ли долговечный.... Ещё

Верю 3

Фейк 2

Репост 0

◣ развернуть

ответить 4

15:55 ✓✓

Low energy throughout the day: Your blog is a constant source of inspiration for me. Your passion for your subject matter shines through in every post, and it's clear that you genuinely care about making a positive impact on your readers.

Аноним

СТОЛИЧНЫЙ ДВИЖ Я считаю, что тепрь нам должны заправщики чаевые…

0 прочитано

Я считаю, что тепрь нам должны заправщики чаевые давать, потому, что с такими ценами и проблемами, отстояв в очередь и заплатив за дорогой бензин, мы вправе получить рублей 10-20 и... Ещё

Верю 4

Фейк 2

Репост 0

◣ развернуть

ответить 0

14:40 ✓✓

Татьяна Бычкова

Московские новости Уральский вундеркинд рвется в Москву: почти 400 баллов на ЕГЭ и битва за МФТИ 🇷🇺 —

0 прочитано

Верю 4

Фейк 1

Репост 2

◣ развернуть

ответить 1

16:39 ✓✓

Ари: У нас в районе таких «стобалльников» и с 250 баллами за счастье считают, а тут парень из глубинки едет забирать место в МФТИ. Сурово, но честно.