Жители столицы могут посещать бесплатные тренировки по общей физической подготовке и оздоровительной гимнастике.

Занятия для поддержания тонуса, укрепления здоровья и улучшения физической формы проходят в рамках бесплатных секций Департамента спорта города Москвы. Мужчины и женщины старше 55 лет могут заниматься общей физической подготовкой в спортивном комплексе «Раменки» по понедельникам с 12:00 до 13:00 и по четвергам с 09:00 до 10:00, а также в спортивном комплексе «Содружество» по вторникам и четвергам с 12:00 до 13:00. Мужчины и женщины старше 55 лет могут заниматься оздоровительной гимнастикой в спортивном комплексе «Эдельвейс» по вторникам и четвергам с 12:00 до 13:00. Для взрослых в возрасте от 18 до 59 лет тренировки проходят в спортивном комплексе «Спутник Арена» по четвергам с 21:15 до 22:15. Записаться в секции можно на портале «Московский спорт».