Врачи рекомендуют новичкам не находиться в проруби дольше 10 секунд

Врачи рекомендуют новичкам не находиться в проруби дольше 10 секунд «Окунание в холодную воду – это само по себе достаточно серьезный стресс для организма, а при сильных морозах для тех, кто не практикует закаливание – это высокий риск, даже если человек считает себя здоровым. При такой погоде даже опытные «моржи» сокращают время контакта с холодом», — заявил главврач городской поликлиники №220 Андрей Тяжельников.

Напомним, что на Крещение в Московском регионе прогнозируют сильные морозы до минус 25-26 градусов ночью. В такую погоду лучше быть дома — под одеялом.