🥗 Восстановление после донации может быть вкусным!

🌟 Предлагаем вам не просто рецепт, а идеальное решение для восстановления сил: овощной салат с красной капустой и куриной грудкой.

🌟 Почему именно он?

🌟 Капуста — кладезь полезных веществ! Она богата витамином С, который улучшает усвоение железа, и витамином К, важным для свёртываемости крови.

🥩 Куриная грудка — отличный источник высококачественного белка и железа (в легкоусвояемой форме), которые являются основными строительными материалами для новых клеток крови.

🫑🥬 Зелень, болгарский перец — добавят витаминов группы В, антиоксидантов и клетчатки для энергии и хорошего самочувствия.

💚 Вместе эти ингредиенты создают идеальный «восстановительный коктейль»: железо + витамин С + белок. То, что нужно вашему организму для комфортного и быстрого обновления.

🤩 Позаботьтесь о себе вкусно и с пользой! Делитесь своими любимыми рецептами после донации в комментариях!

#ЦентркровиГаврилова
#ЦентркровиГаврилова #едадонора #салат