В Битцевском лесу стартовал бесплатный курс тренировок по лыжному бегу.
В Битцевском лесу стартовал бесплатный курс тренировок по лыжному бегу. Принять участие могут все желающие старше десяти лет, независимо от их спортивного опыта. Занятия проходят три раза в неделю на специально оборудованных площадках по адресу: улица Поляны, владения 4–6. Во вторник и среду тренировки проходят с 19:00 до 20:00, а по воскресеньям — с 10:00 до 11:00.
Под руководством инструкторов участники научатся технике конькового хода, которая развивает координацию и ловкость, а также считается одной из самых энергозатратных и эффективных для поддержания физической формы. Каждый урок длится один час. Для участия необходимо предварительно зарегистрироваться.
КОММЕНТЫ