😱 Секрет долголетия который не понравится коучам и марафонам успеха

😱 Секрет долголетия который не понравится коучам и марафонам успеха 101 летняя Цзян Юэцинь живет так, как нам запрещают все гуру продуктивности. Она смотрит сериалы до ночи, встает ближе к десяти утра, ест чипсы и снеки прямо в кровати и вообще не признает жизнь по расписанию.

Никаких ранних подъемов, целей на год, трекеров привычек и утренних медитаций. Никакого давления быть лучшей версией себя. Просто спокойная жизнь в своем темпе.

Китаянка сама готовит, ведет хозяйство, родила семерых детей и до сих пор со всеми зубами.

Свой секрет она формулирует так
не загоняться
не спешить
не жить в стрессе
и каждый день пить зеленый чай
все!

Похоже, кто то всю жизнь всё делал правильно. Просто не мы 🥴