3 месяца назад 3 месяца назад

🎄Спектакль «Как Ежик Новый год ждал» 😱

добавил Moskvichi.net 3 месяца назад3 месяца назад

119просмотров

✨Что: Добрая сказочная история о приключениях Ежика и Зайца, полной чудес и сюрпризов.

📅 Когда: 9 января в 15:00

⭐Где: Дом культуры «Гайдаровец»

Почему стоит прийти именно сюда?

— ✨Веселые приключения: Лесные жители ждут своего праздника, но одна важная деталь мешает этому случиться…
— 🌟Атмосфера радости и добра: Истории о настоящей дружбе и помощи друзьям — важные уроки для малышей.

👉 БИЛЕТЫ НА САЙТЕ

#гайдаровец #новыйгод #ОКЦЦАО #ЦАО #ДОСУГ

КОММЕНТЫ

Отменить ответ

Вам может понравиться

В Тверской области на Масленицу сожгли «Гелендваген» как символ преклонения перед Западом
На праздновании Масленицы в Тверской области провели яркий и патриотичный перфоманс – сожжение символа немецкого автомобилестроения – деревянной модели известного внедорожника «Гелендваген» в натуральную величину. Эта марка олицетворяет предмет бездумного восхищения западными брендами, культ, выросший на мифе о «технологическом и идейном превосходстве» Европы, и давно стала одним из карикатурных символов общества потребления. Идейный основатель курорта «Конаково Ривер Клаб», на территории, которого прошло мероприятие, Марк Каганский отметил, что сегодня в российском обществе отмечается самоуничижение, отрицание великой истории страны и непринятие достижений предков. «Как когда‑то на Руси сжигали чучело, чтобы прогнать невзгоды и дать дорогу новой жизни, так и сегодня в Конаково избавятся от стереотипов 90‑х, слепого поклонения внешним проявлениям «красивой жизни» и комплекса «сырьевого придатка». Наш масленичный перформанс прямо поднимает эти темы и предлагает взглянуть на них без иллюзий», – отметил Марк Каганский. Сжигание модели внедорожника стало актом отречения от навязанных иллюзий «счастливого» и чуждого для россиян образа жизни. Это заявление о великой истории России, ее особом пути развития и уважении к традициям. По словам основателя курорта, выбор образа «чучела» в виде «Мерседеса» не случаен: для многих эта марка автомобиля стала сакральной мечтой и мерилом успеха. «При этом, поражает «историческая амнезия» части нашего общества. Ведь в годы войны на заводах «Мерседеса» трудились десятки тысяч узников концлагерей, включая Бухенвальд. В то же время танки «Леопард» – наследники линейки «Пум», «Пантер» и «Тигров» – снова появляются в Курской области. Это невозможно ни забыть, ни простить, не обесценив память погибших и неродившихся соотечественников», - подчеркнул Марк Каганский. В этом контексте падающая звезда «Мерседеса» стала символом конца неоколониальной эпохи, западной культурной гегемонии и однополярного мира. Перформанс на Масленицу – наш способ по‑славянски, через огонь и образ, расстаться с навязанными идолами и вернуть себе собственное достоинство.
РАСКРЫТЬ ОПИСАНИЕ ▼
ЗАКРЫТЬ ▲

Анонсы и новости, Разное gelendvagen, prekloneniya, Западом, Как, масленицу, на, области, перед, символ, сожгли, Тверской
В Тверской области на Масленицу сожгли «Гелендваген» как символ преклонения перед Западом
добавил Аноним 1 месяц назад1 месяц назад
Обращения к психологам ВСК выросли в полтора раза за год: тревога, отношения и подавленность в лидерах
В 2025 году россияне стали обращаться к психологам на 49,7% чаще, чем в 2024-м. Такие данные собрала служба психологической поддержки Страхового Дома ВСК по обращениям клиентов. Пик пришелся на октябрь — 9,6% от общего числа клиентов. Женщины составляют 75% посетителей онлайн-консультаций (годом ранее — 78%, а значит мужчины начали обращаться к психологам чуть чаще), при этом в основном обращаются люди 25–38 лет. Просвещенность в вопросах психологического здоровья как важной составляющей общего благополучия растет, клиенты активно интересуются улучшением своего состояния и самостоятельно записываются на консультации. В сервисе психологической поддержки цифровой клиники ВСК работают в основном клинические психологи, которые разбираются в психосоматике. Они видят связь между телом и психикой: определяют, когда тревога провоцирует физические проблемы, а когда они — следствие душевного дисбаланса. Специалисты используют разнообразные инструменты, фокусируясь на эффективной помощи без долгосрочной терапии. Клиенты высоко оценивают нацеленный на решение профессиональный подход, при росте объемов консультаций оценка сохраняется на уровне: 4,96 из 5. Наиболее популярные причины обращений по данным ВСК в 2025 году: - отношения в паре — 19,4%. - тревожное состояние — 14%. - подавленность — 6,6%. - вопросы самооценки — 6,3%. «Люди стали серьезнее относиться к психическому здоровью: растет понимание своих эмоций, ценится доступ к качественным услугам. Клиенты ВСК в 91% случаев сами выбирают своего специалиста и записывются через мобильное приложение, тщательно изучая образование, специализацию и подходы психолога. Такой выбор говорит о зрелом отношении к себе. Психологическая помощь, наряду с Цифровой клиникой ВСК и онлайн-консультациями врачей по ДМС, создает цельную систему заботы о здоровье», — отметила Ольга Семёнова, руководитель управления цифровой медицины Страхового Дома ВСК.
РАСКРЫТЬ ОПИСАНИЕ ▼
ЗАКРЫТЬ ▲

Анонсы и новости, Разное podavlennost, psixologam, vsk, выросли, год, за, лидерах, обращения, отношения, полтора, раза, тревога
Обращения к психологам ВСК выросли в полтора раза за год: тревога, отношения и подавленность в лидерах
добавил Аноним 2 месяца назад2 месяца назад
Энергетики – новый алкоголь: ВСК составил антирейтинг вредных привычек российской молодежи
Российская молодежь все чаще страдает от интернет-зависимости – к такому выводу пришли аналитики Страхового Дома ВСК по результатам собственного исследования. Так, доля россиян младше 34 лет с данной проблемой выросла за год с 26% до 28%. Также молодые люди стали чаще признаваться в переедании и шопоголизме, употреблении энергетиков, а курить, наоборот, стали реже. По данным Страхового Дома ВСК, по итогам прошлого года самыми распространёнными вредными привычками среди молодежи стали: 1. Интернет-зависимость – в ней признаются 28% опрошенных (26% в начале 2025 года) 2. Курение – 24% (25% в начале года) 3. Переедание – 20% (16% в начале года) 4. Слишком частое потребление кофе – 18% (20% в начале года) 5. Слишком частое потребление энергетиков – 18% (10% в начале года). Самыми частыми вредными привычками среди девушек стали интернет-зависимость (30,4% в данной категории), переедание (21%), чрезмерное потребление кофе (20%) и шопоголизм (19%). Мужчины больше курят (почти 27%), много времени проводят за компьютерными играми (18%) и употребляют алкоголь (16%). Примечательно, что среди людей с невысоким уровнем дохода более распространены такие вредные привычки, как шопоголизм, эмоциональная неуравновешенность и потребление спиртного. Россияне со средним доходом чаще других курят, а с высоким – переедают (при этом, редко страдают от шопоголизма). В антирейтинг вредных привычек зумеров также вошли привычка грызть ногти (20% против 5% среди миллениалов), щелкать суставами (11% против 7% среди миллениалов). Различается и география вредных привычек. Так, больше всего интернет-зависимых живет в Перми (50% респондентов в регионе), там же – чаще всего переедают (46%), алкоголь больше других употребляют в Санкт-Петербурге (29%), энергетики – в Екатеринбурге и Краснодаре (36,4% и 31% соответственно), шопоголизм – одна из главных проблем в Ростове-на-Дону (54%), эмоциональная неуравновешенность – в Новосибирске (25%).
РАСКРЫТЬ ОПИСАНИЕ ▼
ЗАКРЫТЬ ▲

Анонсы и новости, Разное antirejting, molodezhi, vrednyx, vsk, алкоголь, новый, привычек, Российской, составил, Энергетики
Энергетики – новый алкоголь: ВСК составил антирейтинг вредных привычек российской молодежи
добавил Аноним 2 месяца назад2 месяца назад
Врач ВСК рассказал, как избежать основных студенческих болезней
Студенчество – один из самых ярких периодов в жизни, который, однако, сопряжен с определенными рисками для здоровья. Нестабильный рацион часто приводит к проблемам с желудком, а время, проведенное у компьютера или смартфона, может спровоцировать гаджет-синдром. Владимир Невзоров, врач-эксперт Цифровой Клиники Страхового Дома ВСК, поможет разобраться с самыми распространёнными проблемами со здоровьем, которые преследуют учащихся. Диспепсия: когда желудок «бунтует» Боль, тяжесть, чувство жжения и переполнения в верхней части живота часто путают с гастритом. Но на самом деле корректнее называть данное состояние «диспепсия». Чаще всего недуг встречается у молодых людей, а его причиной является повышенная чувствительность слизистой желудка к внешним раздражителям. Перенапряжение и стресс из-за оценок приводят к переутомлению, вынужденному нарушению режима сна и отдыха. Всё это так называемые «психосоциальные» факторы развития диспепсии. Иногда диспепсию также провоцируют лекарства - противовоспалительные препараты, антибиотики, а также пищевая аллергия или инфекция H.pylori. Важно понимать, что симптомы диспепсии могут более ярко проявляться на определенные продукты питания, но они не являются главной причиной, а скорее следствием диспепсии. Профилактика диспепсии проста: регулярное сбалансированное и разнообразное питание (через каждые 4-5 часов), отказ от вредных привычек; нормализация режима сна и отдыха и регулярная физическая активность. Если не удается сделать 3-4 полноценных приемов пищи, поможет полезный перекус. Это могут быть фрукты, в т.ч. сухофрукты, овощи, орехи, мультизлаковые батончики, кисломолочные продукты. Синдром раздражённого кишечника (СРК): боль, диарея и стресс СРК — это расстройство желудочно-кишечного тракта, при котором боль в животе связана с изменением частоты и характера стула. Это может быть диарея, запор, спазмы в животе. Основной триггер недуга — психоэмоциональный стресс. Когда человек волнуется, кишечник реагирует спазмами и изменением моторики. У студентов это особенно заметно в период перед экзаменами. Усугубляют проблему типичные «студенческие» ошибки питания: переедание перед экзаменами, избыток кофе и энергетиков, нерегулярные приёмы пищи, фастфуд с высоким содержанием жира, а также нарушение микрофлоры кишечника из-за неправильного питания и недостаток физической активности. Хотя специфических мер профилактики СРК не существует, современные клинические данные подтверждают эффективность стратегий управления стрессом – например, через техники релаксации (прогрессивная мышечная релаксация, аутогенная тренировка, диафрагмальное дыхание, майндфулнесс). Также важны достаточный качественный сон и регулярная физическая активность. Если профилактика не сработала, можно попробовать диету low-FODMAP, направленную на исключение продуктов, вызывающих брожение и раздражение слизистой кишечника (молочные продукты, некоторые фрукты, бобовые, сахарные спирты). Стоит повести пищевой дневник и выявить свои продукты-триггеры. Первая линия терапии — кишечные спазмолитики, которые можно начать принимать до предстоящего экзамена. Дефицит сна: когда организм требует отдыха Несколько ночей недосыпа могут привести к состоянию хронической усталости. Кроме того, отсутствие режима приводит к снижению концентрации внимания, оперативной памяти, то есть влияет на работоспособность. Норма сна для взрослого — 7–9 часов в сутки. Если спать нужное количество часов не выходит, стоит хотя бы ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. Это помогает организму настроить циркадные ритмы. Важно соблюдать гигиену сна: спальня должна быть прохладной (16–19°C), полностью тёмной и тихой, матрас и подушка должны быть удобными. «Гаджет-синдром» - неизбежная реальность студентов 21 века? Гаджет-синдром — это не самостоятельная болезнь, а реакция на длительную работу перед экраном. Глаза краснеют, слизистая иссыхает, может появиться головная боль. Простые рекомендации, помогающие существенно снизить нагрузку на зрение, включают несколько правил: • Правило «20–20–20»: каждые 20 минут смотрите 20 секунд на предмет в 6 метрах от вас. Это помогает глазным мышцам расслабиться. • Расстояние: держите телефон не ближе 30 см, компьютер - 50 см. • Сознательно моргайте чаще. • Вставайте каждый час - пройдитесь, потянитесь. • Не работайте в темноте и не садитесь напротив яркого окна. Подстраивайте яркость экрана под окружающее освещение. • Если проводите за экраном 6+ часов в день, используйте очки с фильтром синего света. • Следите за влажностью в комнате. «Когда вы смотрите в телефон или на монитор часами, глаза подвергаются целому набору стрессов. Мы редко моргаем, когда сосредоточены на экране – слизистая глаз пересыхает, взгляд всё время сфокусирован на близком расстоянии. Глазные мышцы «застывают» в одном положении и устают. Неправильная поза вызывает напряжение мышц шеи и спины. Если симптомы гаджет-синдрома уже появились, не игнорируйте их. Обратитесь к офтальмологу, который выяснит, нет ли других причин проблем со зрением, подберёт увлажняющие или противовоспалительные капли. При необходимости назначит очки или линзы. Даст индивидуальные рекомендации по гимнастике для глаз», - Владимир Невзоров, врач-эксперт Цифровой Клиники Страхового Дома ВСК.
РАСКРЫТЬ ОПИСАНИЕ ▼
ЗАКРЫТЬ ▲

Анонсы и новости, Разное vsk, болезней, врач, избежать, Как, основных, рассказал, студенческих
Врач ВСК рассказал, как избежать основных студенческих болезней
добавил Аноним 2 месяца назад2 месяца назад