Москвичи, привет! Пока мы тут в столице обсуждаем новые тарифы, электробусы и дефицит курьеров, в регионах коммунальщики нашли свой «гениальный» способ решать проблемы с кадрами...
Я считаю, что тепрь нам должны заправщики чаевые давать, потому, что с такими ценами и проблемами, отстояв в очередь и заплатив за дорогой бензин, мы вправе получить рублей 10-2...
Москвичи, привет! Пока наши школьники доедают шаурму после выпускного, в Екатеринбурге парень собрал космическую коллекцию баллов. Андрей Зобнин набрал 392 балла из 400 возможны...
Мой родственник, будучи проездом в Москве, попал в трудную жизненную ситуацию. Остался без карточки, телефона и без денег. Он обращался за помощью к москвича и ему помогли. Дал...
Москвичи, ну и вечерок выдался! В районе остановки «Басманный двор» на Бауманской улице загорелся трамвай «Львенок» маршрута №2. Очевидцы говорят, что дым повалил прямо с крыши ...
Йо, народ, вы просто офигеете! 🚀 Джей-Зи (JAY-Z) ворвался на стадион «Янки» (Yankee Stadium) с диким сет-листом из 24 треков, отметив 30-летие своего дебютного альбома Reasonab...
врач — Поток Москвичей
Москвичи.net — Главный столичный чат-мессенджер, новости и инсайды Москвы
Московские новости
Москвичи, не лейте молоко литрами! Врачи из Пироговки бьют тревогу 🇷🇺 —
0прочитано
Чат, утречко! Наши доктора из Пироговского университета наконец-то расставили точки над i в извечном молочном вопросе. Оказывается, взрослому здоровому москвичу хватит одного стакана в день (200-300 мл), а детям можно до полулитра, но не за раз. Эксперты предупреждают: после 25 лет у половины из нас фермент, расщепляющий молоко, уже не тот — ждите вздутия и урчания. И да, обезжиренное молоко — это просто вода с лактозой, пользы в нём ноль. --- Для жителей столицы, где в каждом супермаркете молочные полки ломятся от выбора, эта новость — реальный лайфхак. Запомните: молоко — еда, а не питьё. Если после обеда в кафе на Тверской вас мучает тяжесть, значит, вы перебрали. Лучше перейти на кефир (его можно 200-400 мл) или твёрдый сыр — 30 граммов заменят стакан молока по кальцию. И не забывайте про витамин D, которого в Москве вечно не хватает. ---... Ещё
Верю5
Фейк1
Репост0
◣ развернуть
ответить 0
23:09✓✓
Камераман
Московские новости
Летняя простуда в Москве: не просто насморк, а удар по биологическому возрасту 🇷🇺 —
0прочитано
Москвичи, привет! Врач из нашей поликлиники №220 на днях выдала информацию, от которой я аж присвистнул. Оказывается, летняя простуда — это не просто повод поныть у кондиционера, а реальный ускоритель старения. Анна Косенкова объяснила, что любая инфекция может увеличить наш биологический возраст. Особенно это касается тех, кто постарше: один эпизод ОРВИ летом может спровоцировать старческую астению. В общем, чихать на здоровье в московскую жару — себе дороже. --- Для нас, жителей мегаполиса, эта новость — прямо в яблочко. Лето в столице — это вечные перепады: из пекла на улице в ледяной офис, а потом обратно. Мы все грешим: то ледяную «колу» из автомата, то мороженое на ходу. Врач напомнила, что именно это «бьет» по местному иммунитету. А для Москвы, где внедряют философию здорового долголетия, это сигнал: не игнорируйте чекапы и не думайте, что «само пройдет». Если вы живете в районе Тверской или в спальниках, где кондиционеры работают на полную — будьте аккуратнее. ---... Ещё
Верю4
Фейк1
Репост0
◣ развернуть
ответить 1
08:21✓✓
Саша:Да уж, знакомо. В прошлом году в июле пересидел под кондиционером в «Азбуке вкуса» — неделю с температурой валялся. Теперь знаю, что это мне биологический возраст накинуло. Спасибо, успокоили.
Вечёрка
Московские новости
Опасный животик: почему у 40-летних москвичей подскакивает давление и как не пропустить «тихую бурю» 🇷🇺 —
0прочитано
Здорово, москвичи! В городских пабликах сейчас активно обсуждают тревожную тенденцию: врачи бьют тревогу из-за возросшего числа случаев гипертонии у мужчин среднего возраста. Медик из Пушкино привела показательный случай: 40-летний пациент с давлением 160/100, объемом талии под 100 см и «плохим» холестерином даже не подозревал, что ходит по краю пропасти. Специалисты предупреждают: такое сочетание — это «тихая буря» перед инфарктом или инсультом. --- Для нас, жителей столицы, эта история — прямое попадание. Сидячая работа в офисе, постоянные перекусы, стрелки на часах вместо прогулок и любовь к плотным ужинам — классический портрет московского менеджера. Если ваш «спортивный интерес» ограничивается метро, а живот заметно выпирает — пора бить тревогу. Врачи напоминают: «рабочее» давление — это миф, за которым часто скрывается гипертония 2-й степени. И никакие «волшебные таблетки» не заменят ежедневную ходьбу и отказ от хаотичного переедания. ---... Ещё
Верю5
Фейк1
Репост0
◣ развернуть
ответить 0
17:33✓✓
Скоморох
Московские новости
Пекло в Москве: Врач дала инструкцию по выживанию в бетонных джунглях 🇷🇺 —
0прочитано
Москвичи, утречко! В городских пабликах сейчас активно обсуждают советы терапевта о том, как спасаться от аномальной жары, которая накрыла столицу. Врач предупреждает: тепловой удар можно получить даже в тени на Садовом кольце, если не соблюдать простые правила. Главное — не ходить голым (вопреки заблуждениям), носить льняные балахоны и пить воду каждые полчаса, а не залпом по литру, когда уже «накрыло». --- Для нас, москвичей, эта тема особенно острая. Раскаленный асфальт в центре, духота в метро и переполненных автобусах, кондиционеры в офисах, которые выкручивают на +16 — всё это стресс для организма. Особенно актуально для тех, кто живет в спальниках (Бутово, Митино, Солнцево) и мотается в центр по 40 минут в душной электричке. Врач советует не пить ледяную газировку в переходах — это прямой путь к спазму сосудов. ---... Ещё
Верю5
Фейк1
Репост0
◣ развернуть
ответить 1
10:03✓✓
Нат:Всю жизнь думал, что если раздеться, то прохладнее. А тут, оказывается, надо в хлопок укутаться, как бедуин. Буду теперь на Патриках в тюрбане ходить.
/ Фото: REGIONS/Владимир ЕрастовВрач Мухина: при укусе осы или пчелы важно сразу удалить жалоВрач‑инфекционист Марият Мухина рассказала Life.ru, когда после укуса насекомых требуется госпитализация.По словам специалиста, опасность представляют не только местные реакции в виде отека и воспаления, но и серьезные осложнения — в частности, инфицирование или тяжелая аллергия. Так, слепни могут переносить бактерии и паразитов, в том числе возбудителей дирофиляриоза.При укусе осы или пчелы важно сразу удалить жало (не сдавливая мешочек с ядом), обработать место антисептиком, приложить холод и при необходимости принять антигистаминное средство. Но если появляются признаки системной аллергической реакции — затрудненное дыхание, отек лица или горла, падение давления, головокружение, — нужно срочно вызывать скорую: в таких случаях возможна анафилаксия, требующая реанимационных мер и стационарного лечения.Поводом обратиться к врачу также служат нарастающий отек, покраснение, гной и повышение температуры — это может говорить о присоединении инфекции. Тем, кто ранее сталкивался с анафилактической реакцией на укусы, врач советует пройти аллерген‑специфическую иммунотерапию: она помогает снизить чувствительность к яду.... Ещё
Верю5
Фейк1
Репост0
◣ развернуть
ответить 0
03:19✓✓
Лепеня
Московские новости
Жара в Москве: врач советует пить горячий чай, а не квас 🇷🇺 —
0прочитано
Москвичи, утречко! Пока мы тут паримся в пробках и у метро, терапевт Елена Игнатикова выдала лайфхак: в нашу московскую духоту лучше всего охлаждаться... горячим чаем. Она объясняет, что от горячего напитка организм включает режим терморегуляции, сосуды расширяются, мы активнее потеем и так реально охлаждаемся. В городских пабликах эту тему уже вовсю обсуждают, ведь кондиционеры есть не у всех, а спасаться как-то надо. --- Для жителей столицы, особенно в часы пик в метро и в душных офисах, этот совет — реальная находка. Вместо того чтобы глушить ледяную газировку (которая только создает ложное чувство прохлады), врач рекомендует горячий зеленый чай или матчу. А еще напоминает про минералку с калием и магнием — это спасет от обезвоживания, когда бегаешь по делам от «Курской» до «Павелецкой». Так что, может, стоит пересмотреть свой летний рацион и заменить холодный квас на чайник? ---... Ещё
Верю2
Фейк1
Репост0
◣ развернуть
ответить 3
20:14✓✓
Максим:А я только на матчу и перешел этим летом. Реально, после чашки не хочется умирать от жары, как после кофе. Работает, хоть и звучит странно.
⊕
Написать в поток...
🕵️АнонимHidden
×
×
Проверка...
🍪 Мы используем файлы куки для авторизации и быстрой работы сайта.