🥰 Сегодня — первый учебный день в этом году

Пора начинать новый семестр, узнавать новое и прокачивать навыки. Узнать новое расписание можно через МЭШ или у куратора группы.

Вливаться в работу и быть продуктивным после длинных беззаботных каникул — задача не из легких (особенно после поедания запасов ольвье). Мы вас понимаем, вы не одни.

Если мысль об окончании отдыха вызывает напряжение, есть риск столкнуться с постпраздничной хандрой. Чтобы этого избежать, советуем в первые дни не брать на себя слишком много и увеличивать нагрузку постепенно. Это как в спорте: возвращаться к тренировкам нужно аккуратно. Ваша главная задача — просто начать.

🩷После учебного дня сделайте для себя что-то приятное, например сходите в любимое кафе. Обязательно пообщайтесь с одногруппниками, узнайте, кто и как провел эти выходные!

#ДОНМ