31 января префектура Юго-Западного административного округа организует оздоровительную акцию — пешую прогулку с врачом Александром Шишониным.

31 января префектура Юго-Западного административного округа организует оздоровительную акцию — пешую прогулку с врачом Александром Шишониным. Маршрут длиной около восьми километров пройдёт по красивым тропам Битцевского леса из Ясенева в Северное Бутово.

Это мероприятие не только для любителей активного отдыха, но и полноценный урок здорового образа жизни. Во время прогулки специалист даст советы по поддержанию здоровья без лекарств. Доктор Шишонин объяснит, как правильно дышать для укрепления иммунитета, как заботиться о суставах, предотвращать гипертонию и диабет, а также поделится методами борьбы со стрессом.

Встречу группы организуют в 9:30 у катка «Искорка» на улице Голубинской, дом 7. Начало прогулки запланировано на 10:00. Участие в мероприятии бесплатное, но необходима предварительная регистрация.