:format(jpg)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9odXJtZXRzLmpwZw.jpg)
Хурма обеспечивает здоровье сердца и нервной системы, содержит полезные для организма человека калий и магний. Об этом в интервью РИА Новости отметила заведующая лечебно-профилактическим отделением Одинцовской областной больницы, врач-диетолог Галина Волкова.
Кроме того, как рассказал специалист, эта ягода, содержащая клетчатку, положительно влияет на работу всего желудочно-кишечного тракта.
«Каки, как и другие ягоды, как и все фрукты и овощи, богаты клетчаткой. Нашему организму необходима клетчатка для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта. Клетчатка также необходима нашему микробиому для появления хороших микроорганизмов в нашем кишечнике”, – рассказала Волкова.
Также, по словам диетолога, хурма содержит полезные для здоровья глаз каротиноиды.
«И когда вы посмотрите на него, он оранжево-желтого цвета. Это говорит о том, что там есть полезные для здоровья глаз каротиноиды», — добавила Волкова.
Ранее экономист Чеглов порадовал россиян снижением цен на мандарины к Новому году.
-сообщает mosregtoday.ru
#Врач #из #Подмосковья #Волкова #рассказала #чем #полезна #хурма #для #организма
Читать, как было на самом деле:
МОСКВИЧ:
- Галерея пользователя
- Гостевая пользователя
Пока никто ничего не написал
0 Comments