Горожане приглашаются на тренировки по теннису и дартсу, которые проходят в рамках бесплатных секций спортивного ведомства столицы. Об этом сообщается на официальном сайте мэра Москвы. "Занятия теннисом позволяют поддерживать форму, сохранять правильную осанку и положительно влияют на зрение. Тренировки дают комплексные результаты. Они улучшают физическую форму, здоровье и психологическое состояние, а также помогают в социализации и развитии характера. Результаты заметны быстро, но для уверенной игры нужно регулярно тренироваться", - цитирует сообщение тренера по теннису Исмаила Какабаева. Оба вида спорта всесторонне развивают физическую подготовку. Теннис улучшает координацию, ловкость, выносливость и способствует формированию правильной позиции, а дартс развивает глазомер, укрепляет мышцы рук и плечевого пояса. Регулярные тренировки также положительно влияют на психологическое состояние, повышая концентрацию внимания, дисциплинированность и стрессоустойчивость. Юные горожане в возрасте от семи до 11 лет смогут поиграть в теннис в спорткомплексе «Олимпиец» по вторникам и четвергам с 11:00 до 12:00. Москвичи старше 55 лет также могут поиграть в теннис в спорткомплексе «Дом спорта» по понедельникам с 10:00 до 12:00. А учиться дартсу мы приглашаем в спортивно-досуговый центр «Талисман» в Савелковском районе по четвергам с 15:00 до 17:00. "Дартс полезен для физического здоровья, поскольку развивает глазомер, укрепляет мышцы рук и плеч и повышает выносливость. Игра способствует общению и социализации, позволяет завести новые знакомства и поддерживать социальные связи", - рассказал победитель и призер московских соревнований по дартсу Александр Попов.
КОММЕНТЫ