Травматолог рекомендовал избегать падения на руки перед собой — ! «Москва»

Травматолог рекомендовал избегать падения на руки перед собой — ! «Москва»

Травматолог рекомендовал избегать падения на вытянутые перед собой руки 13:52 В период гололеда необходимо соблюдать осторожность при ходьбе, а также избегать падения на вытянутые перед собой прямые руки. Об этом сообщила пресс-служба Минздрава Московской области. «Если вы заметили, что падаете, постарайтесь сохранять спокойствие. Согните ноги в коленях и локтях, наклоните голову к груди. Старайтесь упасть на бок, это распространит удар на большую площадь вашего тела, снизив риск получения травмы. Избегайте падения на прямые руки, вытянутые перед собой. В этом случае высок риск тяжелой травмы, верхняя часть сообщения — высокий риск», — главный независимый детский травматолог-ортопед Минздрава Московской области Александр В ведомстве отметили, что во избежание падений следует выбирать обувь с подошвой, способной обеспечить хорошее сцепление с поверхностью, например, модели с рифленой подошвой, но лучше избегать моделей с плоской подошвой и каблуком, а при падении на улице сначала оцените свое состояние. Проверьте, не болит ли что-нибудь, и медленно встаньте, желательно, используя что-нибудь, чтобы поддержать себя, если есть возможность, но, если вы чувствуете сильную боль или не можете встать, лучше обратиться за помощью или попросить прохожих вызвать скорую помощь», — сообщила пресса. Сервис цитирует Александра Григорьева. Ледяные травмы