лёгким

Годовые отчеты, строгие дедлайны, генеральная уборка квартиры, покупка подарков, планирование праздничного меню – кажется, нужно справиться с тысячью дел. Как ни крути, а глаз начинает дёргаться даже у самых стойких 🥵 Но всё поправимо! 🙌 Поддержать себя, уменьшить напряжение и зарядиться энергией помогают тренировки 💪 О том, почему это работает и какие занятия лучше всего......подробнее➥