Готовьтесь

Если вы метеозависимы, возможно, почувствуете не самые приятные симптомы: ▫️ голову будто сдавит обручем; ▫️ давние болячки могут напомнить о себе; ▫️ сил будет маловато. Всё из‑за мощного выброса солнечной плазмы. И это не просто «вспышки на Солнце» — эксперты подтверждают: такие бури реально влияют на наше самочувствие, особенно на давление и сосуды. Что можно сделать уже сейчас, чтобы облегчить состояние: ▫️ не забывайте пить воду, а вот кофе и энергетики лучше отложить; ▫️ разминайтесь — даже небольшая зарядка поможет крови циркулировать лучше и поднимет настроение; ▫️ если у вас есть проблемы с сердцем или сосудами, прислушайтесь к своему организму и не игнорируйте тревожные сигналы. Будьте внимательны к себе! 🎧закрыть