Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*

Leave the field below empty!


Москвичи


соцсеть

me
me

донации

    Moskvichi.net 9:26

  • 🌟 Предлагаем вам не просто рецепт, а идеальное решение для восстановления сил: овощной салат с красной капустой и куриной грудкой. 🌟 Почему именно он? 🌟 Капуста — кладезь полезных веществ! Она богата витамином С, который улучшает усвоение железа, и витамином К, важным для свёртываемости крови. 🥩 Куриная грудка - отличный источник высококачественного белка и железа (в легкоусвояемой форме), которые являются основными строительными материалами… раскрыть
    🌟 Предлагаем вам не просто рецепт, а идеальное решение для восстановления сил: овощной салат с… раскрыть
    🌟 Предлагаем вам не просто рецепт, а идеальное решение для восстановления сил: овощной салат с красной капустой и куриной грудкой. 🌟 Почему именно он? 🌟 Капуста — кладезь полезных веществ! Она богата витамином С, который улучшает усвоение железа, и витамином К, важным для свёртываемости крови. 🥩 Куриная грудка - отличный источник высококачественного белка и железа (в легкоусвояемой форме), которые являются основными строительными материалами для новых клеток крови. 🫑🥬 Зелень, болгарский перец - добавят витаминов группы В, антиоксидантов и клетчатки для энергии и хорошего самочувствия. 💚 Вместе эти ингредиенты создают идеальный «восстановительный коктейль»: железо + витамин С + белок. То, что нужно вашему организму для комфортного и быстрого обновления. 🤩 Позаботьтесь о себе вкусно и с пользой! Делитесь своими любимыми рецептами после донации в комментариях! #ЦентркровиГаврилова #ЦентркровиГаврилова #едадонора #салатзакрыть
  • 0

    Moskvichi.net 9:22

  • Что может быть лучше вкусного блюда, приготовленного собственными руками? Правильно, вкусное и полезное блюдо! Особенно после донации, когда организму нужно восполнить потерю железа и жидкости. 📄 Мы подготовили для вас не просто рецепт, а формулу идеального питания. ❓Почему именно этот салат? Это продуманный дуэт: 🥬 железо (из шпината и курицы) — строительный материал для новых клеток крови; 🍊витамин C (из апельсина и заправки)… раскрыть
    Что может быть лучше вкусного блюда, приготовленного собственными руками? Правильно, вкусное и полезное блюдо! Особенно… раскрыть
    Что может быть лучше вкусного блюда, приготовленного собственными руками? Правильно, вкусное и полезное блюдо! Особенно после донации, когда организму нужно восполнить потерю железа и жидкости. 📄 Мы подготовили для вас не просто рецепт, а формулу идеального питания. ❓Почему именно этот салат? Это продуманный дуэт: 🥬 железо (из шпината и курицы) — строительный материал для новых клеток крови; 🍊витамин C (из апельсина и заправки) — проводник, который помогает этому железу усвоиться в разы лучше! 😉 Это блюдо наполнено пользой, свежестью и заботой о вас. ❤️ Вы это заслужили! Спасибо, что вы с нами. #ЦентркровиГавриловазакрыть
  • 0

    Moskvichi.net 17:22

  • 🩸 После сдачи крови и её компонентов так важно помочь организму восстановиться! И здесь нам на помощь приходят вкусные, сочные, полные витаминов мандарины! ⠀ Но как выбрать по-настоящему сладкие, даже не пробуя? Делимся маленькой шпаргалкой, чтобы каждый фрукт дарил радость и пользу. 🧡 Обратите внимание на аромат Сладкие мандарины обычно обладают ярким, насыщенным цитрусовым ароматом. Даже через кожуру. 🧡 Проверьте упругость Если слегка… раскрыть
    🩸 После сдачи крови и её компонентов так важно помочь организму восстановиться! И здесь нам… раскрыть
    🩸 После сдачи крови и её компонентов так важно помочь организму восстановиться! И здесь нам на помощь приходят вкусные, сочные, полные витаминов мандарины! ⠀ Но как выбрать по-настоящему сладкие, даже не пробуя? Делимся маленькой шпаргалкой, чтобы каждый фрукт дарил радость и пользу. 🧡 Обратите внимание на аромат Сладкие мандарины обычно обладают ярким, насыщенным цитрусовым ароматом. Даже через кожуру. 🧡 Проверьте упругость Если слегка сжать фрукт, на кожице должны появиться небольшие вмятины, которые быстро исчезают, — признак сочности. 🧡 Избегайте сухости и твёрдости Слишком твёрдые или сухие на ощупь мандарины часто оказываются недозрелыми или перележавшими. 🧡 Смотрите на цвет Кожура должна быть равномерно окрашена, без крупных зелёных пятен. При этом небольшая прозелень у плодоножки — это нормально. ✔️ И бонус — как хранить, чтобы дольше сохранить свежесть При комнатной температуре мандарины остаются сочными около 7 дней, а в холодильнике - до двух недель! ❄️ Пусть ваша зима будет сладкой, здоровой и наполненной заботой о себе и других. А если вы ещё не были донором, приходите: вместе мы делаем мир добрее - капля за каплей. #ЦентркровиГавриловазакрыть
  • 0

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*

Leave the field below empty!

Генерация пароля