даëт

Сплетня: Дмитрий посвятил много лет рукопашному бою и йоге, но не нашел в них того, что ему нужно. Игоря он нашел случайно – увидел его в социальных сетях, заинтересовался и захотел учиться. С тех пор он был здесь каждый день. «В каком-то смысле я переродился», — продолжает Дмитрий. «Мои ценности изменились, я понимаю важность здоровья, я отказался от вредных привычек, перестал тратить время на телефон или пустые разговоры. Я начал жить полной жизнью». Первые пять уроков новичка никто не трогает Любая тренировка начинается с разминки. Никаких эспандеров, специального оборудования и болезненных растяжек. Все это, как здесь считают, ненужно. В этом зале большую часть времени работают с собственным весом. Упражнения для рук, разминка для ног и спины – подготовка к основным элементам практики Там Куй Кихи Конг. Речь идет об отработке характерных для этого стиля стоек, ударов и их комбинаций, которые здесь называются «дао». #Мы #хотим #дать #энергию #не #утомить #человека #Какая #может #быть #альтернатива #фитнесу #что #это #дает Читать, как было на самом деле: https://moskvichi.net/.....закрыть ▲