❓ На вопрос отвечает специалист семейного центра «Оберег» Алиса Малкова

Поход в магазин с ребёнком иногда превращается в настоящее испытание. Малыш упрямо требует игрушку, капризничает или устраивает истерику. Это совершенно нормальное проявление эмоций. Магазин для ребёнка — место новых впечатлений и соблазнов. Важно не бороться с капризами силой, а научить спокойному поведению и помогать справляться с эмоциями.

Прежде всего, подготовьте ребёнка к походу. Расскажите, что вы идёте покупать и какие правила существуют. Например, что выбирают только необходимые продукты, а игрушки — по особому случаю. Дайте малышу возможность участвовать: пусть он помогает составлять список, выбирать фрукты и овощи. Чувство участия снижает сопротивление.

Во время похода показывайте спокойствие и сочувствие. Если ребёнок начинает капризничать, говорите простыми словами о его чувствах: «Я вижу, тебе грустно, что нельзя купить эту игрушку». Покажите, что эмоции нормальны, но есть другие способы их выражения. Попробуйте переключить малыша: предложите посчитать продукты, выбрать цвет фрукта, помочь положить что-то в корзину.

И наконец обсуждайте опыт после похода. Поблагодарите за помощь, отметьте, что он справился с трудной ситуацией. Постепенно такие походы превратятся в обучение самостоятельности, умению ждать, терпению и контролю эмоций. Ваше спокойствие и поддержка помогут ребенку чувствовать себя уверенно даже в стрессовых ситуациях.

#МойСемейныйЦентр