Этот салат с кальмарами и соусом из авокадо создан как раз для тех, кто следит за питанием и любит вкусные эксперименты.

Этот салат с кальмарами и соусом из авокадо создан как раз для тех, кто следит за питанием и любит вкусные эксперименты. 🍒Вкусные семейные рецепты #recepti_detimsk

Ингредиенты

Для соуса:

🟣1 спелое авокадо
🟣1 апельсин
🟣3–4 ст. л. масла

Для салата:

🟣3–4 зубчика чеснока
🟣кусочек имбиря
🟣300–400 г кальмаров
🟣2 огурчика
🟣2–3 томата или 200 г томатов черри
🟣150 г листьев салата
🟣соль, перец, масло по вкусу

Тоже самое можно сделать и с креветками 🍤 Так что готовьте в прямом смысле слова на здоровье, и приятного вам аппетита!

🎥Котэ Оганезов