завтрак

❤️Сегодня делимся с вами рецептом идеального донорского завтрака — лёгкого кускуса с ягодами. Почему это отличный выбор: 🔴кускус — источник «медленных» углеводов. Они дадут вам энергию и помогут избежать лёгкого головокружения; 🔴свежие или замороженные ягоды (клубника, черника, малина) — это витамины, антиоксиданты и просто вкусно! Они поддержат тонус сосудов; 🔴быстро и просто — не нужно......подробнее➥