Всем хай) Подскажите, кто на спорте, как справляетесь с выгоранием на фоне тренировок?
Готовлюсь к соревнованиям по плаванию и в последние две недели чувствую, что уже устал. Может, кто сталкивался? Как организм поддерживаете в такие периоды? раскрыть
Готовлюсь к соревнованиям по плаванию и в последние две недели чувствую, что уже устал. Может,… раскрыть
Готовлюсь к соревнованиям по плаванию и в последние две недели чувствую, что уже устал. Может, кто сталкивался? Как организм поддерживаете в такие периоды?закрыть