свoём

🔅 Сегодня православные долгопрудненцы встречают праздник Крещения Господня. Уже с утра в городских храмах раздают освящённую воду, а вечером, после богослужения, в Котово начнутся крещенские купания. Среди тех, кто ждёт возможности окунуться в иордань, – врач анестезиолог-реаниматолог Долгопрудненской больницы Владислав Пролубщиков. 🏊 Ещё в детстве будущий медик оценил бодрящий эффект контрастного душа, и закаливающие процедуры стали его верными спутниками на всю жизнь. А 8 лет назад масштабы ванной комнаты показались недостаточными, и Владислав вышел на открытый простор Котовского залива. «В тот год я много плавал летом, и наступившая осень, а затем и зима не стали препятствием для регулярных заплывов, – вспоминает врач. – Сейчас я купаюсь в открытой воде дважды в неделю и не собираюсь останавливаться». Сегодня он морж со стажем, активный член клуба «Котовские моржи». Долгопрудненскую акваторию Владислав выбрал по территориальному признаку и ничуть о своём выборе не жалеет. «В этом году для нас оборудовали отличную стационарную раздевалку с обогревом, – делится Владислав. – Как врач я очень рад, что в Долгопрудном поддерживают тех, кто старается вести здоровый образ жизни». ❗Мы попросили Владислава Пролубщикова дать совет тем, кто собирается сегодня впервые окунуться в ледяную купель. «Если вера ваша крепка, окунайтесь на здоровье, – говорит медик. – Но я всё же рекомендую Крещенские купания тем, кто провёл предварительную подготовку. Закаливающие процедуры, ежедневный контрастный и холодный душ на протяжении нескольких месяцев помогут организму спокойно перенести перепад температур. А лучше всего – закаляться с самого детства. Сам я стараюсь привить своим детям любовь к холодной воде и надеюсь, что зимние купания будут приносить им только радость и здоровье!». Официальный Долгопрудный l MAX (https://max.ru/id5008001799_gos) #долгопрудный #крещениегосподне #здравоохранениевдолгопрудном #спасибодоктор #будьвкурсезакрыть