Но впереди зима, а значит еще более суровые климатические условия Поэтому осень – подходящее время, чтобы подумать о здоровье Поддержать иммунитет не так сложно, просто следуйте этим правилам: ☑️Полноценный крепкий сон – во время сна происходит регенерация клеток; ☑️Откажитесь от вредных привычек – курение ослабляет иммунную систему, делает организм восприимчивым к простуде, гриппу и другим…
Но впереди зима, а значит еще более суровые климатические условия Поэтому осень – подходящее время, чтобы подумать о здоровье Поддержать иммунитет не так сложно, просто следуйте этим правилам: ☑️Полноценный крепкий сон - во время сна происходит регенерация клеток; ☑️Откажитесь от вредных привычек – курение ослабляет иммунную систему, делает организм восприимчивым к простуде, гриппу и другим инфекциям; ☑️Пейте витамины; ☑️Гуляйте на свежем воздухе – это способствует улучшению работы сосудов, сердца и всего организма; ☑️Следите за чистотой в квартире – не забывайте проветривать помещение. ☑️Обязательно одевайтесь по погоде! Вызвать врача на дом можно через приложение "112 МО"! #система112 #безопасность #112.....закрыть ▲
