Сплетничать полезно для здоровья: это укрепляет дружбу и помогает справляться со стрессом, утверждают психологи.
Такой досуг разгружает мозг, снижает уровень гормона стресса и способствует выработке эндорфинов и окситоцина, что усиливает ощущение поддержки и уменьшает тревогу. раскрыть
Такой досуг разгружает мозг, снижает уровень гормона стресса и способствует выработке эндорфинов и окситоцина, что… раскрыть
Такой досуг разгружает мозг, снижает уровень гормона стресса и способствует выработке эндорфинов и окситоцина, что усиливает ощущение поддержки и уменьшает тревогу.закрыть