санитарный

По его словам, оптимальный сценарий выглядит так: 30 декабря уйти с работы пораньше, спокойно встретить Новый год, хорошо выспаться и уже 2 января вернуться к рабочему режиму. Это, как считает чиновник, позволит организму легче адаптироваться и избежать перегрузки после длинных праздников. Также Онищенко порекомендовал отмечать Новый год дома и воздержаться от поездок за границу. По его мнению, путешествия в этот период чаще заканчиваются болезнями и затяжным восстановлением, вместо полноценного отдыха.закрыть