Рыхлова

Объятия – простой способ выражения любви, поддержки и защиты. Они не только улучшают взаимодействия между людьми, но и положительно влияют на здоровье людей. Когда мы обнимаем кого-то, в организме вырабатываются «гормоны счастья». Они помогают снизить стресс и ощутить себя в безопасности. А еще они повышают уверенность. Дети во время родительских объятий чувствуют, что их ценят и любят. Так ребёнок учится проявлять эмпатию и понимать эмоции других. С помощью объятий можно создать доверительную и открытую атмосферу. Но важно помнить, что для некоторых людей объятия могут стать нарушением личных границ и противоречить культурным особенностям. #МойСемейныйЦентрзакрыть

Накормить ребенка – не простая задача. Но ещё сложней, когда он ест не всё. Такая проблема с питанием вызывает тревогу у родителей. Чтобы облегчить задачу, старайтесь всегда принимать пищу вместе с малышом. Дети копируют поведение взрослых. Совместный обед станет для них хорошим примером. Еще очень важно всегда придерживаться четкого режима питания. Бывает, ребенок устал или просто еще не успел проголодаться. Тогда заставить его есть будет гораздо сложнее. Можно в таком случае сделать прием пиши более интересным. Предоставьте малышу выбор из нескольких блюд на обед. А он сам решит, что ему хочется сегодня попробовать. Кроме того, никогда не кладите на тарелку слишком большие порции. Такое количество еды может просто испугать ребенка и отбить желание есть. И самое главное: никогда не заставляйте малыша доедать всё до последней крошки. Всегда прислушивайтесь к нему и разрешайте остановиться, когда он сам почувствует, что наелся. #МойСемейныйЦентрзакрыть