🥱 Ответ – в статье 🙂 Елизавета Елина, мастер-тренер XFIT, показывает несложный комплекс, который включает элементы растяжки и пилатеса. Вас ждут: ✔️ упражнения для укрепления кора; ✔️ движения для тазобедренных суставов и позвоночника; ✔️ статика для работы с мышцами бёдер. Тренировка помогает восстановиться после рабочей недели и возвращает телу лёгкость. Публикация вышла в онлайн-издании “https://Buro247.ru”....подробнее➥
комментировать ✚
последний ответ:
▶ смотреть комменты: 0
Добавить комментарий