18:56
😱 Секрет долголетия который не понравится коучам и марафонам успеха
101 летняя Цзян Юэцинь живет так, как нам запрещают все гуру продуктивности. Она смотрит сериалы до ночи, встает ближе к десяти утра, ест чипсы и снеки прямо в кровати и вообще не признает жизнь по расписанию. Никаких ранних подъемов, целей на год, трекеров привычек и утренних медитаций. Никакого давления быть лучшей версией себя. Просто спокойная жизнь в своем темпе. Китаянка сама готовит, ведет… раскрыть
101 летняя Цзян Юэцинь живет так, как нам запрещают все гуру продуктивности. Она смотрит сериалы… раскрыть
101 летняя Цзян Юэцинь живет так, как нам запрещают все гуру продуктивности. Она смотрит сериалы до ночи, встает ближе к десяти утра, ест чипсы и снеки прямо в кровати и вообще не признает жизнь по расписанию. Никаких ранних подъемов, целей на год, трекеров привычек и утренних медитаций. Никакого давления быть лучшей версией себя. Просто спокойная жизнь в своем темпе. Китаянка сама готовит, ведет хозяйство, родила семерых детей и до сих пор со всеми зубами. Свой секрет она формулирует так не загоняться не спешить не жить в стрессе и каждый день пить зеленый чай все! Похоже, кто то всю жизнь всё делал правильно. Просто не мы 🥴закрыть