пищи


Диафрагма – это мышца, которая отвечает за снабжение легких кислородом, а также продвижение пищи по пищеводу и работу желудка.

У некоторых диафрагма находится в спазмированном состоянии. Чаще всего зажимы возникают на фоне стресса и невыплеснутых эмоций и приводят к ухудшению функционирования органов и систем, что в целом сказывается на…




Читать пост

Завтрак не случайно считается основным приемом пищи: он не только помогает сохранить здоровье и зарядиться энергией, но также поддерживает оптимальный уровень метаболизма и является ключом к стройному телу.

Но как быть тем, кто с утра тренируется? Завтракать перед занятием или после? И что включать в рацион, чтобы добиться результатов? Об этом и не только узнали у врача-диетолога, эксперта…




Читать пост
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*