Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*

Leave the field below empty!


Москвичи


соцсеть

me
me

Мороз

    Скоморох 15:04

  • Эксперт Силина: Выход на мороз после тренировки может вызвать мышечные судороги 14:56 Выход на мороз после интенсивной тренировки может увеличить риск простуды и мышечных спазмов. Об этом Агентству городских новостей рассказала президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина. "Особый момент - отказаться от тренировок. Резкий контакт теплого тела с холодным воздухом может повысить риск простудных заболеваний и мышечных спазмов. После тренировки необходимо дать телу время… раскрыть
    Эксперт Силина: Выход на мороз после тренировки может вызвать мышечные судороги 14:56 Выход на мороз… раскрыть
    Эксперт Силина: Выход на мороз после тренировки может вызвать мышечные судороги 14:56 Выход на мороз после интенсивной тренировки может увеличить риск простуды и мышечных спазмов. Об этом Агентству городских новостей рассказала президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина. "Особый момент - отказаться от тренировок. Резкий контакт теплого тела с холодным воздухом может повысить риск простудных заболеваний и мышечных спазмов. После тренировки необходимо дать телу время постепенно остыть в помещении, переодеться в сухую одежду, использовать теплую верхнюю одежду и избегать длительного пребывания на холоде сразу после тренировки", - отметила Силина. Она подчеркнула, что во время тренировок на холоде особое внимание следует уделять разминке и интенсивности упражнений. "Что касается тренировок на свежем воздухе в периоды морозов и перепадов температур, здесь особенно важна осторожность. Рекомендуется увеличить продолжительность разминки, снизить интенсивность высокоинтервальных упражнений, беречь дыхательные пути и суставы и внимательно следить за своим самочувствием. Наибольшие риски связаны не столько с минусовой температурой, сколько с сочетанием холода, ветра и влажности, что объясняется. Ранее агентство Москвы сообщало, что спрос на посещение спортивных секций в столице в начале января был ниже обычного для этого времени уровня, из-за к сильному снегопаду.Спортивные занятия Мороззакрыть
  • 0

    Moskvichi.net 18:08

  • 0

    Скоморох 13:33

  • В связи с ожидаемыми 30-градусными морозами время выгула собаки следует свести к минимуму, чтобы не переохладить питомца; Также на прогулку можно взять с собой горячую воду в термосе. Об этом агентству городских новостей рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. "При экстремально низких температурах прогулку можно сократить до минимума, необходимого для того, чтобы питомец успокоился. Если собака приучена к подгузникам, иногда лучше вообще… раскрыть
    В связи с ожидаемыми 30-градусными морозами время выгула собаки следует свести к минимуму, чтобы не… раскрыть
    В связи с ожидаемыми 30-градусными морозами время выгула собаки следует свести к минимуму, чтобы не переохладить питомца; Также на прогулку можно взять с собой горячую воду в термосе. Об этом агентству городских новостей рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. "При экстремально низких температурах прогулку можно сократить до минимума, необходимого для того, чтобы питомец успокоился. Если собака приучена к подгузникам, иногда лучше вообще оставаться дома. И помните, что снег - это не вода! Не давайте собаке есть снег, это может быть опасно. Чтобы питомец не испытывал жажды, берите с собой на прогулку горячую воду в термосе", - рассказал Голубе. Специалист отметил, что в сильные морозы две короткие прогулки будут лучше, чем одна длинная. И при первых признаках переохлаждения собака должна немедленно вернуться домой. Кроме того, по его словам, в холодное время обычно нет необходимости существенно менять рацион питомца. "Кормить собаку лучше за 1,5 часа до прогулки или после возвращения домой. Важно обеспечить общий сбалансированный рацион, а не искать конкретные питательные вещества. Однако для некоторых пород, активность которых зимой возрастает (например, ездовых собак), рекомендуется увеличить калорийность рациона. В холодное время года дополнительные добавки допустимы, но, например, жирный рыбий жир не должен содержать жирных масел. Назначайте их самостоятельно - только после консультации с ветеринарным врачом", - подчеркнул он. Голубев. Ранее главный специалист ИА "Метеоновость" Татьяна Позднякова сообщила Агентству городских новостей "Москва", что в воскресенье, 25 января, температура воздуха в столице местами опустится до минус 30 градусов.закрыть
  • 0

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*

Leave the field below empty!

Генерация пароля