мол

Чаще всего я слышу от продавцов таких добавок)) Конечно «пища будет не та», если питаться одной обработанной термически и переработанной едой без свежих продуктов. Если не уделять внимания своему питанию и не обращать внимание на свое меню, то 100% будет дефицит питательных веществ и понадобятся добавки. Современное меню человека в условиях крупных городов не только бедно на питательные вещества, дак оно благодаря наличию в нем консервантов, амортизаторов и красителей нарушает работу пищеварения, блокируя усвоение питательных веществ. Именно поэтому столько проблем с железом, нехваткой магния, цинка, витамина группы В, и многого другого. Добавьте сюда недостаточность свежего воздуха и солнечного света, так как большую часть времени все находятся в помещении и вот вам среда, в которой человеческий организм быстро стареет. При этом вы можете думать, что у вас то все хорошо.. вы вот супер фуды кушаете, добавки едите, витамины всякие… Но к сожалению они не компенсируют системные нарушения нашего образа жизни. Время от времени мы все задумываемся о том, что надо бы какие-то витамины «пропить» или добавки поесть… и вот здесь мы сталкиваемся с многомиллиардной индустрией производства витаминов и добавок: нам рассказывают, почему вы без них не сможете жить))) Всякие коллагены, кальции, мультивитаминные комплексы, витамин С, спирулины и многое, многое другое. Чего сейчас только нет. Проблема только в том, что большинство из этих добавок практически не усваиваются нашим организмом. В первую очередь из-за самого современного питания, которое имеет множество негативных для усвоения факторов. Вы же замечали, что на баночках указано, что 1 капсула содержит от 200% до 1000% от дневной нормы какого-нибудь минерала или витамина, и это не просто так… должно же хотя бы что-то усвоиться. Но даже если эти добавки усвоились, то терапевтический эффект будет все равно очень мал, так как витамины там изолированные!! Сейчас поясню. В природе все неотделимо и работает в комплексе. Отдельные витамины или минералы, которые получают методом химической экстракции лишены тысяч сопутствующих веществ с которыми они находятся в природном продукте и которые нужны для правильного усвоения нашим кишечником. Поэтому и эффект от добавок даже близко не будет такой, каким он мог бы быть.  Но самое интересное, что в витаминных комплексах многие витамины и минералы вообще мешают усвоению друг друга)) То же самое и в вашем желудке происходит, когда вы поели и потом еще витамины туда закинули) Так вот большинство, не разбираясь в этой теме, выкидывают просто деньги на ветер. Причем это не просто не приносит пользы, так еще и наносит вред организму. Как, например, употребление кальция карбоната или хондротина с глюкозамином для суставов, которые сейчас распространены. Эти добавки не дают никакого восстановления суставов. Сколько же я выпил этого хондротина и глюкозамина, коллагена, различных видов кальция, всяких витаминных комплексов, когда у меня были проблемы с коленями в свое время. И не мог понять, почему они не помогают-то, ведь написано, что они че-то там восстанавливают)) А потом, когда начал разбираться в методах производства продуктов и добавок, химических реакциях, которые протекают в теле, мне стало понятно, почему они не работают. Причем, некоторые производители хондротина с глюкозамином такие молодцы… добавляют в состав ибупрофен – обезболивающее. И пока человек их ест, у него боль уменьшается, а когда перестает - все возвращается назад. Я в свое время попался на эту удочку. Таких вот фэйковых добавок и витаминов, которые нам рекламируют в интернете через блогеров, нутрициологов или сетевые компании по моим наблюдениям до 95% на рынке. Чтобы получать все необходимые элементы для хорошей работы и восстановления нашего тела, в первую очередь необходимо заниматься питанием! Это база, а уже потом можно использовать определенные добавки, травы и витамины для усиления эффекта, повышения своей эффективности и улучшения здоровья. Я не просто так вам все это рассказываю, я многое узнал и стараюсь обратить ваше внимание на это, чтобы вы для начала задумались. Меня это привело к тому, что теперь продукты я делаю сам, а еще и выращиваю)) В Дом Шоколада все продукты сделаны с особенным подходом направленным на сохранение максимального количества питательных веществ и передачи из вашему организму. Это наша миссия. Всем отличного дня. Скачивайте руководство по продуктам здорового питания, которые  непосредственно влияют на вашу красоту, здоровье и уровень энергии Автор текста – Владимир Горохов , основатель Дома Шоколада и тренер по развитию возможностей человека......закрыть ▲