Задумываетесь о менструальной чаше? ВНИМАНИЕ, это не для каждой женщины.

Менструальные чаши в последние годы приобрели популярность как экологическая и экономичная альтернатива классическим гигиеническим прокладкам и тампонам. Чаще всего они изготавливаются из силикона, термопластичного эластомера или латекса и при правильном использовании могут прослужить несколько лет.

Однако, несмотря на множество преимуществ, менструальные чаши подходят не каждой женщине, а их использование также несет в себе определенные риски для здоровья, о которых важно говорить открыто.

Как работает менструальная чаша

В отличие от тампонов, чаша не впитывает менструальную кровь, а собирает ее во влагалище. Он вводится во влагалище, где после разворачивания прилипает к стенкам влагалища и создает уплотнение. В зависимости от интенсивности менструации он может оставаться вставленным от 4 до 12 часов, после чего его вынимают, опорожняют, промывают и вставляют снова.
Именно метод использования и длительное время ношения являются ключевыми факторами, которые могут представлять потенциальный риск.

…и они…

Одним из наиболее часто упоминаемых рисков является неправильное введение чашкичто может привести к дискомфорту, давлению в нижней части живота или боли. Если чашка не прилегает должным образом, она может давить на шейку матки или уретру, что может проявляться болью при мочеиспускании или ощущением неполного опорожнения мочевого пузыря.

Другой риск заключается в раздражение слизистой влагалища. Особенно у женщин с сухими или чувствительными слизистыми оболочками могут возникнуть микроссадины, которые повышают риск инфекций. Если чашку недостаточно очищать или использовать слишком долго без опорожнения, естественная микрофлора влагалища может быть нарушена и могут развиться бактериальные или дрожжевые инфекции.
Хотя риск есть синдром токсического шока (СТШ) при чашках значительно ниже, чем при тампонах, оно не совсем равно нулю. Известны редкие случаи СТШ, связанные с неправильной гигиеной или пребыванием чашки в организме в течение длительного времени без опорожнения.
Некоторые женщины также сообщают ухудшение опущения тазовых органов. Прочное крепление чашки и неумелое ее снятие без сброса отрицательного давления может увеличить давление на тазовое дно при многократном использовании, особенно у женщин после родов или с ослабленными мышцами таза.

Кому они подходят?

Менструальная чаша может стать хорошим выбором для женщин со стабильным менструальным циклом, без гинекологических проблем и без повторных вагинальных инфекций. Он также подходит женщинам, имеющим опыт использования тампонов и не имеющим проблем с манипуляциями во влагалище. Его особенно оценят женщины, ведущие активный образ жизни, спортсменки и женщины, ищущие более экологичные решения для менструальной гигиены.

Кому они не подходят

Менструальные чаши не рекомендуются женщинам с частыми воспалениями влагалища, при вагинизме, при значительном выпадении матки или стенок влагалища. Они также могут быть непригодны для женщин вскоре после родов, после гинекологических операций или в период заживления после гинекологических процедур.
Женщинам с внутриматочной спиралью (ВМС) также следует быть осторожными, поскольку неправильное извлечение чаши теоретически может повысить риск ее смещения или изгнания.

Как правильно выбрать менструальную чашу

Выбор правильной чашки – это ключ к комфорту и безопасности. Следует учитывать размер, твердость материала и форму чашки. Меньшие и более мягкие чашки больше подходят молодым и нерожавшим женщинам, а более крупные и твердые модели могут подойти женщинам после естественных родов или с обильными менструациями.
Важным фактором также является высота шейки матки, которая меняется в течение цикла. Женщинам с глубоким вырезом стоит выбирать более короткие модели, чтобы избежать дискомфорта. Материал должен быть сертифицирован как безвредный для здоровья и не содержащий токсичных веществ.

Гигиена как основа безопасного использования

Чтобы минимизировать риски, необходимо стерилизовать чашку перед первым использованием и после каждого цикла кипячением или согласно рекомендациям производителя. Во время менструации важны регулярный стул, тщательное мытье рук и отказ от использования агрессивных чистящих средств.