Вы слишком много убираете, систематизируете и прокручиваете? Всем мы подавляем эмоции и что с этим делать

Публикация в группе: Гламур

Слезы, злость, волнение, разочарование… Мы привыкли держать их под контролем, улыбаться, управлять, молчать. Но чувства – это не угроза, они – послание. Как дать им пространство, не поглотив нас? Услышать их, пережить, обработать – и почувствовать от этого легче?