Существуют ситуации, где геройство ни к чему — и визит в уборную как раз из них.

Публикация в группе: Гламур

Существуют ситуации, где геройство ни к чему — и визит в уборную как раз из них. Врачи всё чаще напоминают: когда человек превращает этот процесс в соревнование с собственным организмом, расплачиваться приходится кишечнику. Избыточное давление изнутри травмирует стенки, и со временем там появляются дивертикулы — болезненные «карманы», которые могут долго молчать, а потом внезапно напомнить о себе.

Проблема в том, что организм терпелив. Сначала он просто адаптируется, потом начинает посылать слабые сигналы, а уже на финальном этапе выдаёт боли, воспаления и кровотечения. И всё это — не из-за редкой болезни, а из-за привычки тужиться так, будто от этого зависит исход дня.

Вывод неприятно простой: если «не идёт», значит, не время. В туалете не нужен характер, сила воли и боевой настрой. Иногда самое правильное решение для здоровья — встать, выйти и дать телу сделать свою работу без давления и ультиматумов.