Смерть телу
Омарова также причислила сочетание газировки и крепкого алкоголя к самым вредным напиткам. Кока-кола с виски улучшает усвоение алкоголя, в результате чего его уровень в крови резко повышается. Крайне опасно смешивать кофе с крепким алкоголем, поскольку кофеин маскирует чувство опьянения, а затем вызывает двойную нагрузку на сердце и сосуды.
Доктор Омарова отметила, что некоторые алкогольные коктейли считаются особенно вредными из-за высокого содержания сахара, крепких напитков и агрессивных сочетаний ингредиентов. Например, Лонг-Айленд перегружает печень, вызывая острую интоксикацию и тяжелое похмелье. Маргарита с фруктовыми сиропами вредна еще и потому, что повышает уровень сахара в крови, что усугубляет похмелье. Лучше отдать предпочтение классическому варианту коктейля.
“Не менее популярным коктейлем является “Пина Колада” – смесь рома, кокосового молока и ананасового сока. Высокая калорийность и сахар делают его одним из самых тяжелых для организма, особенно для желудка и поджелудочной железы”, – добавила терапевт.
Также избегайте употребления сладких напитков с ликерами. Они быстро вызывают интоксикацию и увеличивают нагрузку на печень.
Лучше выпей это
Омарова назвала красное вино, белое сухое вино, яблочный или грушевый сидр на натуральной основе, а также натуральные дистилляты: виски, джин, текилу менее вредными при разумном употреблении. Небольшие порции (около 30-40 мл) крепкого алкоголя не оказывают серьезного токсического воздействия на печень, добавил эксперт.
По словам врача, красное вино содержит антиоксиданты, способные положительно влиять на сердечно-сосудистую систему, уменьшая воспаление и улучшая кровообращение. Но его польза возможна только при умеренном потреблении – не более одного стакана в день для женщин и двух для мужчин. Белые вина содержат меньше сахара и могут быть хорошим выбором для тех, кто следит за своим весом. Сидр содержит полезные полифенолы, которые также обладают антиоксидантным действием. Но важно обратить внимание на состав напитка, он часто содержит сахар и консерванты, что снижает потенциальную пользу.
Фото: [freepik.com]
«Независимо от напитка рекомендуется придерживаться суточной нормы: до 10-15 граммов чистого спирта для женщин и 20-30 граммов для мужчин. Чем натуральнее и качественнее напиток, тем меньше вреда он причиняет. Дешевый алкоголь зачастую содержит больше примесей. Употребление алкоголя натощак усиливает вредное воздействие и быстрее повышает уровень алкоголя в крови”, – подчеркнула Омарова.
Кроме того, любое употребление алкоголя негативно влияет на общее состояние организма, нарушает нормальную работу внутренних органов и, что самое страшное, приводит к зависимости. Детям, беременным женщинам и людям с заболеваниями печени категорически нельзя употреблять алкоголь, заключила терапевт.
Ранее было известно о незримой пользе глинтвейна, который популярен зимой.
-сообщает mosregtoday.ru
#Самые #популярные #коктейли #клубах #чрезвычайно #опасный #алкоголь #под #названием
Читать, как было на самом деле:
0 Comments