Он укладывает тебя спать днем? Таким образом, вы будете бодрствовать и не страдать.

Публикация в группе: Здоровье

Он укладывает тебя спать днем? Таким образом, вы будете бодрствовать и не страдать.
Если вам трудно бодрствовать в течение дня, вам следует поработать над сочетанием таких факторов, как установление режима сна, здоровые ежедневные привычки, разумные перерывы и регулярные физические упражнения. В случае хронической дневной сонливости желательно проконсультироваться с врачом-специалистом о возможных медицинских причинах.