Если вы заметили эти симптомы на ногах, не игнорируйте их: это может быть опасно для жизни.

Ступни используются не только для ходьбы, они также являются вестниками нашего здоровья. Когда они болят, опухают или меняют цвет, они дают организму понять, что он борется с проблемой со здоровьем.

Ходьба – самое естественное движение, которое совершает человек. Вот почему так важно хорошо заботиться о своих ногах. Однако большинство из нас недооценивают их функцию, а затем расплачиваются за это. Неправильно подобранная обувь, недостаточное увлажнение, постоянные перегрузки – все это может спровоцировать дискомфорт. В них могут проявляться различные заболевания. Как?

1. Сухая и шелушащаяся кожа

Сухую, шелушащуюся кожу на ногах часто считают недостатком ухода, но на самом деле это может быть признаком грибковой инфекции. Если не лечить, на коже могут образоваться волдыри, а когда они лопнут, инфекция может неприятно распространиться. Если вы подозреваете, что у вас микоз стопы, важно обратиться к врачу, чтобы исключить и облегчить симптомы.

2. Холодные пальцы ног, которые никогда не согреваются.

Если ваши ноги кажутся кубиками льда, независимо от того, сколько слоев они покрыты, это может быть больше, чем просто плохое кровообращение. Холодные конечности могут быть ранним признаком гипотиреоза или сосудистых проблем, когда организм неэффективно перегоняет кровь в самые отдаленные места.

3. Исчезающие волосы на пальцах ног

Волосы на пальцах ног могут показаться неприятностью, но на самом деле это признак хорошего кровообращения. Здоровый кровоток способствует заживлению ран и повышению чувствительности. Если вы заметили какие-либо изменения на ногах, выпадение, рост волос, пятна, вам следует сообщить об этом своему врачу.

4. Потрескавшиеся пятки

Сухая, потрескавшаяся кожа вокруг пятки или стопы может быть признаком проблем с щитовидной железой. Конечно, эта проблема может появиться и из-за изменения погоды. Однако, если помимо сухости ног вы страдаете от увеличения веса или проблем со зрением, лучше всего обратиться к врачу. Трещины на пятках также усугубляются следующими факторами:
— долгосрочное положение
— хождение босиком или в босоножках на открытом каблуке
— длительный душ с горячей водой
— использование агрессивного мыла, которое сушит кожу
— ношение обуви, которая не подходит по размеру или не поддерживает пятку
— сухая погода

5. Желтые или толстые ногти на ногах.

Если ногти на ногах толстые, ломкие и желтые, причиной может быть грибковая инфекция. Однако иногда эта проблема связана с заболеванием легких или диабетом.

6. Стойкий запах ног, несмотря на соблюдение правил гигиены.

Если мыло, дезодорант и чистые носки не решают проблему, возможно, причина более глубокая. Гормональный дисбаланс и чрезмерный стресс заставляют вас больше потеть, что создает запах, который больше связан с химией, чем с чистотой.

7. Онемение ног

Онемение ног может быть вызвано несколькими заболеваниями, такими как диабет, ишиас или повреждение нервов. Симптомы включают покалывание, покалывание, слабость или потерю равновесия. Если онемение возникает внезапно вместе с другими симптомами, такими как спутанность сознания, головокружение или затрудненное дыхание, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

8. Опухшие ноги, которые не проходят за ночь

Конечно, ноги могут опухать после долгого дня движения, это нормально. Но когда они остаются опухшими даже после ночного отдыха, организм сообщает, что что-то не так. Это могут быть проблемы с кровообращением, сердцем, почками, которые не фильтруют эффективно. Однако именно так проявляется диабет.

9. Увеличение веса и боли в ногах

Поддержание здорового веса важно, поскольку увеличение веса часто связано с болью в ногах. Поэтому держите свои килограммы под контролем.