Благодаря им вы узнаете, что ваше тело здоровое и счастливое.

Они вытрут слезы, катящиеся по твоему лицу, и откроют твои объятия человеку, которого ты любишь. Они сопровождают вас на каждом этапе пути и подчеркивают вес сказанных вами слов, которыми вы хотите выразить важную мысль. Их необычайная сила не подлежит сомнению. Руки – одно из самых ценных сокровищ, которыми владеет каждая женщина. От нее зависит, как она их использует.

Все в ваших руках

Закройте глаза и представьте, что их у вас нет. Как бы выглядела ваша повседневная жизнь без рук? Без мощного инструмента, который с одной стороны ассоциируется с властью и контролем, с другой часто символизирует добро и защиту. Ничто так не может показать потребность в общении и дружбе, как руки.

Каждая женщина что-то создает или строит. Один день она студентка или сотрудница, затем превращается в домохозяйку или танцовщицу вечернего танцевального класса. Благодаря своим рукам она может делать все, что ей нравится. Они дают, обнимают и помогают – тогда они превращаются в символ любви и сопереживания. А когда женщина это преодолевает, она просто использует свои руки для защиты и защиты и говорит ими: «останавливаться».

Хотя на первый взгляд это звучит как какая-то научная фантастика, мир вокруг нас можно изменить. Это в руках каждой женщины — все, что вам нужно сделать, это вооружиться решимостью и настойчивостью, и вы сможете изменить свою реальность. Неважно, идет ли речь о карьере, семье, отношениях, домашнем хозяйстве или о самых сокровенных мечтах, которые он скрывает внутри.

Когда женщина заботится о ком-то и хочет кому-то помочь, в этот момент руки становятся символом ежедневной заботы о других. Однако не следует забывать себя и то, что сегодня является самым ценным и в то же время очень хрупким – здоровье человека. В его руках и представительницы слабого пола.

Почувствуй свое тело

И хотя прикосновения могут доставить удовольствие другим и показать им, как сильно вы их любите, начните в первую очередь с себя. Уделите время себе для ритуала, где несколько прикосновений могут спасти вам жизнь.

Это дух кампании «Придерживайся того, что любишь»что подчеркивает важность регулярного самообследования молочных желез, при котором главную роль играют руки. Младшие, постарше, татуированные… Рак молочной железы поражает разных женщин и разные возрастные категории.

Оно должно быть у каждой женщины самообследование груди важная часть заботы о собственном здоровье и теле, которую вы делаете прежде всего из любви к себе. Зажгите свечу, включите музыку и почувствуйте свое тело с уважением и благодарностью. Целью должен быть не только контроль, но и связь с самим собой.

Источник: Мила

Какие прикосновения спасут вам жизнь?

Потратив несколько минут на себя, вы сможете замедлиться и проявить уважение, нежность и благодарность. И вам не придется делать ни шагу от дома. Достаточно встать перед зеркалом, расслабив руки вдоль тела, и наблюдать за формой, размером и симметричностью груди. Тремя пальцами делайте круговые движения от внешнего края груди к соску.

Следите за вмятинами на коже или сосках, изменением цвета кожи, отеками или уплотнениями. Затем поднимите руки и проверьте то же самое под другим углом. Если вы заметили какие-либо изменения, обратитесь к врачу и помните, что ваш собственный ритуал – это не про эгоизм, а про осознанное отношение к себе, поскольку из внутренней доброты вырастает сила, спокойствие и способность любить других.

Уделите время себе и своему телу, которое скажет вам за это спасибо, и сделайте это регулярным. Мила несет сильное посланиекоторый подчеркивает важность самоанализа и в то же время напоминает, что время, посвященное себе, – это роскошь, которую может себе позволить каждый из вас. Все, что вам нужно сделать, это решиться и выделить несколько минут в месяц. Несколько минут самоанализа, которые становятся частью момента, который вы посвящаете только себе, убедят вас, что все в порядке.

Будьте добры к себе и узнайте больше о важности самостоятельного осмотра груди.

Придерживайтесь того, что любите (Источник: Мила)

Рекламный ролик подготовлено совместно с Милой Вафлей.