18 продуктов, которые могут помочь снизить высокое кровяное давление естественным путем

Публикация в группе: Здоровье

Высокое кровяное давление (гипертония) является одним из наиболее распространенных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и заболеваний почек. Хотя лекарства могут быть необходимы, модификация диеты также является признанным экспертами дополнением к лечению, которое помогает улучшить контроль артериального давления при длительном применении. Диета, богатая определенными продуктами, может помочь снизить кровяное давление в течение нескольких недель или месяцев в сочетании с другими здоровыми привычками.