Осенью многие сталкиваются с апатией и недостатком сил.

Возникает это, прежде всего, из-за нехватки солнечного света и снижения выработки гормонов, отвечающих за настроение.

Есть много способов, чтобы сбалансировать состояние, и один из них – физическая активность Тренировки не только поддерживают отличную форму, но и являются «лекарством» от осенней хандры. Как именно помогает фитнес, рассказываем в карточках.

Первоисточник

МОСКВИЧ:

не в сети 4 месяца

Москвичка

Я свободная женщина

Публикации: 42086Регистрация: 11-08-2024

Адрес странички: https://moskvichi.net/author/moskvichka/

----------------------

• Галерея пользователя
• Гостевая пользователя

Галерея пока пуста

Пока никто ничего не написал