Особенно опасны низкие температуры для маленьких детей, пожилых людей и людей с заболеваниями сосудов, сердца или повышенным давлением. На это в социальной сети обратило внимание Региональное управление общественного здравоохранения (RÚVZ) Братиславы. По мнению гигиенистов, группам риска особенно следует избегать вдыхания холодного воздуха.закрыть

Боль в груди или верхней части живота является одним из наиболее тревожных симптомов здоровья, поскольку может сигнализировать об опасных для жизни состояниях. В клинической практике нередко случается, что пациенты, а иногда и медицинские работники при первом контакте путают приступ желчного пузыря с инфарктом миокарда, поскольку эти два состояния могут иметь удивительно схожие проявления. Правильное разграничение имеет важное значение, поскольку это заболевания с разными механизмами происхождения и лечения. Основной причиной, по которой люди путают приступ желчного пузыря с инфарктом, является общая локализация боли и ее иррадиация, а также схожие сопутствующие симптомы, такие как тошнота, потливость или чувство тревоги. Нервные пути, снабжающие сердце, желчный пузырь и верхний отдел пищеварительного тракта, частично перекрываются, в результате чего боль ощущается в одинаковых местах, особенно в груди, эпигастрии, спине или правом плече. Общие симптомы приступа желчного пузыря и сердечного приступа Симптомы, которые могут возникнуть при обоих состояниях, включают, прежде всего, внезапную сильную боль, которая значительно ограничивает движения пациента и не утихает при смене положения. Боль может сопровождаться тошнотой, рвотой, холодным потом, бледностью, ощущением давления или стеснения. У некоторых пациентов также развивается одышка и значительная тревога, что еще больше вызывает опасения по поводу сердечного происхождения проблемы. Типичные признаки приступа желчного пузыря Приступ желчнокаменной болезни, чаще всего вызванный желчными камнями, обычно проявляется резкой болью в правом верхнем квадранте живота или эпигастрии, которая может иррадиировать в правое плечо, лопатку или спину. Боль часто носит коликообразный характер, возникает волнами и тесно связана с употреблением жирной или тяжелой пищи. Распространенным сопутствующим симптомом является тошнота, рвота, вздутие живота и чувство распирания, при этом боль может продолжаться от нескольких десятков минут до часов. Типичные признаки инфаркта миокарда Инфаркт чаще всего проявляется давящей, сжимающей или жгучей болью за грудиной, которая может иррадиировать в левую руку, шею, сани или спину. В отличие от приступа желчного пузыря, боль обычно не связана с едой и не уменьшается при рвоте или смене положения. Часто встречаются выраженные вегетативные симптомы, такие как холодный пот, слабость, головокружение, одышка и ощущение неминуемой смерти. У женщин, пожилых людей и диабетиков симптомы могут быть атипичными и менее выраженными, что увеличивает риск пропуска сердечного приступа. Ключевые различия Разница между этими двумя состояниями часто заключается в причине боли, ее характере и сопутствующих симптомах. Приступ желчного пузыря обычно четко связан с пищей, особенно жирной, и боль локализуется справа. С другой стороны, сердечный приступ часто связан с физическим или умственным стрессом, и боль обычно ощущается как давление в середине грудной клетки. Тем не менее эти признаки недостаточно достоверны, чтобы пациент мог самостоятельно оценить состояние с уверенностью. Что делать при первых симптомах Любую внезапную и сильную боль в груди или эпигастрии всегда безопаснее лечить, как если бы это был сердечный приступ, пока не доказано обратное. Это означает немедленное обращение к врачу или вызов служб экстренной помощи, особенно если боль длится более 15–20 минут, усиливается или сопровождается одышкой, холодным потом или слабостью. Самолечение или ожидание могут привести к необратимому повреждению сердечной мышцы в случае сердечного приступа. Голосование завершено {{ опрос.title }} {{ poll.image_description }} (Источник: {{ poll.image_resource }}) Источник: {{ вопрос.image_resource }} {{ вопрос.текст }} {{ вопрос.текст }} Источник: {{ вопрос.image_resource }} {{ опрос.title }} {{ вопрос.текст }} Источник: {{ вопрос.image_resource }} {{ poll.rating_worst}} {{ poll.rating_best}} {{ poll.rating_best}} {{ poll.rating_worst}} {{ ответ.текст }} {{ ответ.текст }} {{ опрос.title }} {{ опрос.спасибо }} {{ вопрос.текст }} Источник: {{ вопрос.image_resource }} Средняя оценка: {{ вопрос.рейтинг }} Ваш рейтинг: {{ вопрос.user_rating }} {{ вопрос.текст }} Источник: {{ вопрос.image_resource }} {{ poll.rating_worst}} {{ poll.rating_best}} {{ poll.rating_best}} {{ poll.rating_worst}} Средняя оценка: {{ вопрос.рейтинг }} Ваш рейтинг: {{ вопрос.user_rating }} Проголосовало: {{вопросы[0].голоса}} {{ опрос.title }} {{ poll.image_description }} (Источник: {{ poll.image_resource }}) {{ qIndex+1 }}/{{ questions.length }} Источник: {{ вопрос.image_resource }} {{ вопрос.текст }} Вы можете отметить несколько ответов. {{ профили[profileEvalueated.index].имя }} Соответствие: {{profileEvalueated.weightPercentage }}% {{ профили[profileEvalueated.index].image_description }} (Источник: {{ Profiles[profileEvalueated.index].image_resource }}) ×закрыть

О повышенном кровяном давлении часто не сообщается сразу. Но его последствия могут быть серьезными. Новое исследование показывает, что некоторые фрукты могут естественным образом поддерживать здоровое кровяное давление. Узнайте, что это такое и почему они должны быть частью вашей тарелки. Артериальное давление постоянно колеблется, но если оно хронически повышено, увеличивается риск заболеваний сердца, инсульта, повреждения сосудов и органов. Длительная гипертония может привести к головным болям, усталости или проблемам со зрением. Однако мы часто его даже не замечаем, поэтому его еще называют тихим убийцей.Снижение давления требует нескольких изменений – движения, управления стрессом или приема лекарств. Однако диета также играет важную роль. Именно регулярное употребление фруктов может стать залогом естественного улучшения состояния. Исследования с четкими результатами Согласно исследованию 2022 года, опубликованному в журнале Journal of Clinical Hypertension, исследователи наблюдали за более чем 2200 людьми в возрасте от 50 до 65 лет. Они фиксировали, как часто они употребляли бананы, яблоки, груши и цитрусовые. Оказалось, что у людей, которые ели эти виды фруктов пять и более раз в неделю, систолическое давление было значительно ниже, чем у тех, кто употреблял их реже. ТОП-7 фруктов, которые помогут снизить давление 1. Бананы Эти популярные фрукты содержат много калия, который помогает организму выводить излишки натрия. При этом он расслабляет стенки сосудов, что приводит к естественному снижению давления. 2. Черника Черника богата антоцианами — природными соединениями, поддерживающими эластичность кровеносных сосудов и образование оксида азота. Он помогает расслабить стенки сосудов, что улучшает кровоток. 3. Киви Киви является источником витамина С, который увеличивает доступность оксида азота в организме и способствует снижению артериального давления. Кроме того, он поддерживает иммунитет и регенерацию клеток. 4. Грейпфрут Как и киви, грейпфрут богат витамином С. Кроме того, он также содержит калий и антиоксиданты, которые уменьшают окислительный стресс и улучшают эластичность кровеносных сосудов. 5. Виноград Благодаря содержанию полифенолов виноград помогает уменьшить воспаление и окислительный стресс, который является одним из факторов развития высокого кровяного давления. Полифенолы также поддерживают здоровое функционирование сосудистой системы. 6. Арбуз Арбуз содержит аминокислоту L-цитруллин, которая увеличивает выработку оксида азота в организме. Он расширяет кровеносные сосуды и помогает регулировать давление естественным путем. 7. Авокадо Хотя авокадо — это фрукт, его часто ассоциируют с жиром. Однако они полезны для здоровья и вместе с калием способствуют поддержанию оптимального артериального давления. Авокадо также насыщает и помогает поддерживать здоровый вес, что является важным фактором при гипертонии. Помогут ли только фрукты? Хотя регулярное употребление фруктов важно, само по себе оно не снизит кровяное давление. Ключом к успеху является комплексное изменение образа жизни, включающее физические упражнения, управление стрессом, поддержание здорового веса и отказ от ультраобработанных продуктов. Тем не менее, фрукты могут быть вкусным и простым способом каждый день делать что-то полезное для вашего сердца, кровеносных сосудов и общего состояния здоровья. Если вы не можете представить день без сладостей, попробуйте вместо них чернику, бананы или кусочки киви. Регулярное включение фруктов в рацион может стать небольшим, но важным оружием против высокого кровяного давления. Потому что даже обычное яблоко может оказать необыкновенный эффект. Голосование завершено {{ опрос.title }} {{ poll.image_description }} (Источник: {{ poll.image_resource }}) Источник: {{ вопрос.image_resource }} {{ вопрос.текст }} {{ вопрос.текст }} Источник: {{ вопрос.image_resource }} {{ опрос.title }} {{ вопрос.текст }} Источник: {{ вопрос.image_resource }} {{ poll.rating_worst}} {{ poll.rating_best}} {{ poll.rating_best}} {{ poll.rating_worst}} {{ ответ.текст }} {{ ответ.текст }} {{ опрос.title }} {{ опрос.спасибо }} {{ вопрос.текст }} Источник: {{ вопрос.image_resource }} Средняя оценка: {{ вопрос.рейтинг }} Ваш рейтинг: {{ вопрос.user_rating }} {{ вопрос.текст }} Источник: {{ вопрос.image_resource }} {{ poll.rating_worst}} {{ poll.rating_best}} {{ poll.rating_best}} {{ poll.rating_worst}} Средняя оценка: {{ вопрос.рейтинг }} Ваш рейтинг: {{ вопрос.user_rating }} Проголосовало: {{вопросы[0].голоса}} {{ опрос.title }} {{ poll.image_description }} (Источник: {{ poll.image_resource }}) {{ qIndex+1 }}/{{ questions.length }} Источник: {{ вопрос.image_resource }} {{ вопрос.текст }} Вы можете отметить несколько ответов. {{ профили[profileEvalueated.index].имя }} Соответствие: {{profileEvalueated.weightPercentage }}% {{ профили[profileEvalueated.index].image_description }} (Источник: {{ Profiles[profileEvalueated.index].image_resource }}) ×закрыть