Уже завтра эксперт в области психологии эмоций и состояний Татьяна Мунн поможет разобраться в важных вопросах:
▫️Как стресс влияет на наш организм
▫️Почему во время стресса меняется пищевое поведение и мы склонны к перееданию
▫️Как с помощью занятий по психологии избавиться от зависимости и отказаться от вредной еды.
А еще поговорим о том, как настроиться на занятия спортом и начать ходить в фитнес-клуб — ставьте лайк, кто тоже хотел бы обзавестись этой полезной привычкой.
️ Дата: 16 октября, среда
Время: 19:00 — 21:00
Место: Музыкальный салон в Арке Главного входа — левый пилон, 2 этаж.
Занятие бесплатное, требуется регистрация:
МОСКВИЧ:
Я свободная женщина