В рамках проекта «Московская ходьба» горожанам предложили 25 уникальных маршрутов в 19 столичных парках.
Это отличная возможность попробовать себя в северной ходьбе, которая в последнее время становится все более популярной среди москвичей, сообщили на Этот вид оздоровительной физкультуры привлекателен тем, что способствует поддержанию здоровья и хорошей физической формы, при этом оставаясь доступным практически для каждого. Для занятий не нужна специальная подготовка, достаточно лишь палок для ходьбы и комфортной спортивной одежды.
Так, в Центральном округе столицы проект включил в себя сразу четыре маршрута разной дальности: в парке «Лужники», саду «Эрмитаж», парке искусств «Музеон» и Центральном парке культуры и отдыха им. М. Горького. Подробнее ознакомиться с маршрутами можно по ссылке.
#Арбат_Онлайн
