Ученые из Австралии и Китая доказали пользу черного чая для профилактики диабета

Группа ученых из Австралии и Китая доказала, что черный чай способен значительно снизить риск развития диабета 2 типа. По их словам, этот напиток обладает уникальными свойствами, которые помогают выводить сахар из организма и улучшают чувствительность к инсулину.

Эксперты представили результаты своих исследований на ежегодном собрании Европейской ассоциации по изучению диабета.

Они изучили привычки употребления чая почти двух тысяч китайцев и оценили, как это влияет на заболеваемость диабетом, уровень сахара в крови и чувствительность к инсулину. Полезными оказались оба чая – зеленый и черный, но последний явно лучше. Его положительный эффект был выше почти на треть.

Врач общей практики, гастроэнтеролог Константин Спахов рассказал, что науке уже известно о пользе черного чая. Оказывает противовоспалительное действие благодаря большому количеству антиоксидантов.

– В этом напитке много антиоксидантов. И это очень полезно для организма. Ослабление хронического вялотекущего системного воспаления, имеющегося у многих людей, помогает не только поджелудочной железе вырабатывать инсулин и улучшать чувствительность к нему тканей, но и защищает сосуды от атеросклероза, предотвращает раннее старение организма и имеет многое другое. . благотворное воздействие, – пояснил врач в интервью изданию “АиФ“

Чрезмерное употребление чая, особенно в старшем возрасте, может вызвать тахикардию, головную боль и раздражительность. Об этом сообщила диетолог Елена Соломатина.