В Телеграм-канале “Про Мой район” рассказали, что в десяти парках Москвы появились книгоматы – “библиотеки самообслуживания”, для использования которых нужен только единый читательский билет: t.me/pro_moi_raion/6975. Книги бесплатные, на возвращение дают 30 дней. Локации на картинке.
От состояния брюшных мышц зависит контроль дыхания и степень обогащения тела кислородом, правильная осанка и качество движений. Руслан Панов, эксперт-методист XFIT, показывает несколько упражнений на пресс, которые полезны как опытным…
Мы в Замании считаем, что каникулы должны быть не только активными и веселыми, но и вкусными!Поэтому подготовили на вас специальную акцию «Комбомания»! Весь ноябрь: Куриные шашлычки с лимонадом за 750₽ (вместо 1000₽) Шаурма с клубничным мохито за 650₽ (вместо 880₽) Спешите насладиться выгодным сочетанием в…
Москвичка 