самых

  • Подписчиков: 3

    Сплетня: Эндокринолог SM-Clinic Анжела Толмасова перечислила самые вредные для фигуры москвичей продукты. Ее слова цитируются»Газета.ру“ Самыми вредными она назвала обработанные мясные продукты: бекон, сосиски и сосиски. По ее словам, в них много калорий и соли, и они повышают риск сердечных заболеваний, поскольку влияют на уровень холестерина и кровяное давление. Кроме того, следует избегать сладких газированных…

    еще ▼
    Сплетня: Эндокринолог SM-Clinic Анжела Толмасова перечислила самые вредные для фигуры москвичей продукты. Ее слова цитируются»Газета.ру" Самыми вредными она назвала обработанные мясные продукты: бекон, сосиски и сосиски. По ее словам, в них много калорий и соли, и они повышают риск сердечных заболеваний, поскольку влияют на уровень холестерина и кровяное давление. Кроме того, следует избегать сладких газированных напитков. "Связано с избыточным весом, ожирением, диабетом и разрушением зубной эмали (вызывает кариес). В качестве заменителя можно рекомендовать увеличить потребление чистой воды, воды, настоянной на фруктах, травяных чаев и домашних морсов", - добавил специалист. . Также к вреду для вашей фигуры относят белый хлеб, который лучше заменить цельнозерновым, фастфуд и алкоголь. «Можно попробовать заменить его безалкогольными или слабоалкогольными винами или пивом. Это снизит нагрузку на печень и поджелудочную железу. И к тому же оно будет менее калорийным", - подчеркнул врач. Толмасова отметила, что наиболее оптимальным вариантом будет не полный отказ от вредных продуктов, а выбор более здоровой, менее калорийной и более богатой питательными веществами альтернативы. Ранее москвичей предупредили о вреде мюсли на завтрак. #Москвичи #перечислили #пять #самых #опасных #продуктов #для #фигуры Читать, как было на самом деле: https://moskvichi.net/.....закрыть ▲
    Перейти к записи
    123
    13 shares, 123 понравилось
  • Подписчиков: 3

    Сплетня: Воронеж. 03.06.2024. ABIREG.RU – Как изменился спрос и предложение на рынке жилья за последние годы? Чем отличаются подходы застройщиков в разных регионах РФ? И почему, даже несмотря на ускоренные темпы строительства, проблема низкого предложения жилья по-прежнему остается ключевой на рынке? В Воронежском театре кукол стартовал архитектурный форум «ВРН Архитектура». Современные тенденции и закономерности, настоящее…

    еще ▼
    Сплетня: Воронеж. 03.06.2024. ABIREG.RU – Как изменился спрос и предложение на рынке жилья за последние годы? Чем отличаются подходы застройщиков в разных регионах РФ? И почему, даже несмотря на ускоренные темпы строительства, проблема низкого предложения жилья по-прежнему остается ключевой на рынке? В Воронежском театре кукол стартовал архитектурный форум «ВРН Архитектура». Современные тенденции и закономерности, настоящее и будущее многоквартирных домов в России обсудили архитекторы, девелоперы и исследователи из Москвы, Санкт-Петербурга, Тюмени, Краснодара и Воронежа в рамках деловой программы фестиваля. «Жилье сейчас является дефицитным ресурсом, на который существует высокий спрос. А низкий жилой массив является предпосылкой тех проблем, которые мы имеем сегодня. А именно: рост цен, уменьшение средней площади жилья, высокие ставки по ипотеке", - такие тенденции охарактеризовал главный архитектор проектов группы "Самолет" Дмитрий Соловьев. Как пояснили эксперты, спрос на другое качество жилья, эргономичные планировки, более удобные дворовые пространства, помещения общего пользования и материалы появились у потребителей только в последние 10 лет. До этого застройщики просто покрывали объемы и основные потребности жильцов и строили необходимое количество квадратных метров. «Сегодня все стараются комплексно подходить к архитектуре и девелопменту, ориентируясь на пожелания клиента. Делать акцент на городском разнообразии, контрастах, комфорте и уникальности», — рассказала Елена Струговец, главный архитектор и партнер проектного бюро Apex. По словам архитектора, сейчас в Москве большой тренд на создание жилых комплексов со всей необходимой инфраструктурой: детским садом, школой, гимназиями, магазинами. Это позволяет сэкономить время и идти в ногу с московским ритмом жизни. «Мы не боимся пробовать новые формы и планировки квартир. У людей много жизненных сценариев, поэтому мы стараемся сделать как можно больше разных вариантов, чтобы угодить каждому. При проектировании важно ориентироваться как на клиента, так и на застройщика», — пояснила г-жа Струговец. На фоне столичных примеров проект микрорайона Ключи на левом берегу Воронежа выглядел очень стоящим. «Ключи» — это по-настоящему новый продукт для нашего города, современный микрорайон с высокой концентрацией объектов социальной инфраструктуры, построенный в русле самых передовых концепций градостроительства. «В процессе проектирования мы применяем разные принципы формирования среды. Мы сознательно отошли от традиционной «квадратно-гнездовой» застройки и получили интересный видовой проем. Прежде всего, освоение территории началось со строительства Перед домом еще детский сад, поликлиника, спортивный зал», — рассказала руководитель архитектурно-строительной группы АО «Проектный институт «Гипрокоммундортранс» Александра Шевцова. Девелопер микрорайона Александр Бражник отметил, что сейчас главная задача девелоперов и архитекторов — построить город, в котором хочется жить. Значимость общественных пространств постоянно растет. Поэтому уже на этапе строительства многоквартирных домов важно комплексно подходить к развитию территорий. «Город должен быть интересным, но километры однообразных фасадов не могут быть такими. Современный город состоит из площадей, скверов, парков, площадок связи и спортивных площадок. Мы развиваем микрорайон Ключи в формате современной мэрии и делаем упор на разнообразие и комфорт среды», — пояснил девелопер Александр Бражник. Интересно, что проблемы в сфере градостроительства в различных регионах России оказались схожими. По мнению экспертов, внимание к комфортной городской среде среди жителей, архитекторов и девелоперов возрастает. Развитие отрасли, несмотря на существующие проблемы, идет достаточно быстрыми темпами, и будущее жилищного строительства выглядит многообещающим. #проект #микрорайона #на #левом #берегу #Воронежа #тренде #самых #передовых #концепций #градостроительства Читать, как было на самом деле: https://moskvichi.net/.....закрыть ▲
    Перейти к записи
    193
    20 shares, 193 понравилось
  • Подписчиков: 3

    Сплетня: Адвокат Лев Воропаев раскрыл одну из самых популярных схем мошенничества в автосалонах. В разговоре с NEWS.ru он сказалчто недобросовестные автодилеры часто размещают объявления о выгодной продаже автомобиля, которого на самом деле не существует. «Вы приходите в автосалон после объявления, в котором говорится, что машина продается по очень хорошей цене. Которого просто нет на рынке….

    еще ▼
    Сплетня: Адвокат Лев Воропаев раскрыл одну из самых популярных схем мошенничества в автосалонах. В разговоре с NEWS.ru он сказалчто недобросовестные автодилеры часто размещают объявления о выгодной продаже автомобиля, которого на самом деле не существует. «Вы приходите в автосалон после объявления, в котором говорится, что машина продается по очень хорошей цене. Которого просто нет на рынке. И вроде бы всё хорошо, но вдруг тебе начинают говорить, что машины сейчас нет и её надо ждать. При этом оформление документов занимает крайне долгое время. И, наконец, они дают вам на подпись большой контракт и делают все, чтобы вы его подписали, не глядя», — сказал он. По словам эксперта, в таких случаях покупателю стараются продать автомобиль в два-три раза дороже первоначальной цены. Кроме того, ему хотят навязать какие-то консультации, дополнительное оборудование, кредиты и страховки. «Если вы не получаете машину сразу и ее регистрация занимает более полутора-двух часов, то вам придется развернуться и уехать. Если вам не дают внимательно прочитать договор, вы должны встать, развернуться и уйти», — посоветовал Воропаев. В апреле сообщалось, что стоимость парковочного места в Москве впервые превысила три миллиона рублей. #Юрист #раскрыл #одну #из #самых #популярных #афер #автосалонах Читать, как было на самом деле: https://moskvichi.net/.....закрыть ▲
    Перейти к записи
    116
    13 shares, 116 понравилось
  • Подписчиков: 3

    Сплетня: Но это, скорее всего, легенда. Владимир Даль в Словаре русского языка дает несколько значений слова «кашица»: разновидность киноа; жидкое, безвкусное рагу; бесполезный разговор Ни слова о шеф-поваре Баландине… Театр за решеткой Таганка была не только большой тюрьмой, но и многопрофильным, как сейчас говорят, холдингом. Здесь располагалась мастерская металлообработки, токарных и переплетных работ. Здесь собирали…

    еще ▼
    Сплетня: Но это, скорее всего, легенда. Владимир Даль в Словаре русского языка дает несколько значений слова «кашица»: разновидность киноа; жидкое, безвкусное рагу; бесполезный разговор Ни слова о шеф-поваре Баландине... Театр за решеткой Таганка была не только большой тюрьмой, но и многопрофильным, как сейчас говорят, холдингом. Здесь располагалась мастерская металлообработки, токарных и переплетных работ. Здесь собирали печи, ульи, какие-то простые механизмы, ремонтировали мебель, автомобили и мотоциклы. В портновской мастерской шили шапки, пальто, варежки, телогрейки, простыни... Таганская тюрьма, по замыслу ее создателей, должна была привить трудовые навыки людям, нарушившим закон, освободить их от преступных наклонностей и дурных мыслей. И она выполнила свою миссию. В Таганскую тюрьму приезжали не только ленивцы и бездельники, но и мастера и ремесленники. Головы у них были светлые, а руки золотые. Они могли сделать и починить что угодно. Несчастные в своих трудах и заботах отвлекались на мрачные мысли и согревались мыслью о том, что они благополучно дойдут до конца своего наказания и обретут свободу. И у них начнется новая, яркая жизнь. #Вонь #от #сотен #немытых #тел #была #ужасной #Одной #из #самых #известных #столичных #тюрем #лет Читать, как было на самом деле: https://moskvichi.net/.....закрыть ▲
    Перейти к записи
    174
    19 shares, 174 понравилось
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*

Leave the field below empty!

Генерация пароля
Send this to a friend