🦸♀️ Тест покажет 🙌 Результатом делитесь в комментариях. Посмотрим, кого больше 🙂 Как вы реагируете на слово «тренировка»? а) Прячусь под одеяло б) Сразу ищу кроссовки в) Сначала пью кофе, потом думаю, на какое занятие отправиться Ваш любимый фитнес-инвентарь? а) «Диван» б) Гантели в) Коврик для йоги Ваш идеальный завтрак? а) Пицца б) Протеиновый смузи......подробнее➥
комментировать ✚
Добавить комментарий
последний ответ:
▶ смотреть комменты: 1
Больше «А»: вы – фитнес-ленивец!
Тренировки для вас, как полёт на Марс, – интересно, но довольно далеко. Вы мастер находить оправдания и знаете все способы отдохнуть с комфортом. Но даже ленивцы иногда двигаются – попробуйте немного расшевелить себя с помощью короткой прогулки или танцев под любимую музыку. Маленькие шаги – тоже шаги.
Больше «Б»: вы – фитнес-герой!
Тренировки – ваша суперсила! Вы не ищете поводов пропустить занятие, а наоборот, всегда готовы к новым вызовам. Друзья просят вас пореже выкладывать сторис с тренировок, чтобы меньше чувствовать себя виноватыми. Но вы уверены, что движение – это жизнь, смело следуете этому правилу и стараетесь вдохновлять окружающих своим примером.
Больше «В»: вы – фитнес-баланс!
Вы нашли золотую середину между активностью и отдыхом. Для вас важно не только поддерживать хорошую физическую форму, но и сохранять душевное равновесие. Вы с удовольствием чередуете тренировки с медитацией, а после пробежки можете спокойно устроить себе вечер сериалов. Пример гармонии и осознанности – это про вас.