На практикуме «Эмоциональный интеллект. Зачем человеку чувства и можно ли ими управлять» будем разбираться:
как возникают чувства и в чем их смысл;
что такое эмоциональный интеллект и ассертивное поведение, чем они помогают нам в жизни и как их развивать;
как обходиться с тревогой, агрессией, обидой, ревностью и прочими негативными эмоциями, которые «мешают нам жить».
️ Встречу проведет Татьяна Опановская, клинический психолог, экзистенциальный аналитик, специалист сервиса психотерапии Alter.
Регистрация:
МОСКВИЧ:
Я свободная женщина