Присоединиться
*
*
*

Leave the field below empty!

Московская соцсеть

Кардиолог Хачирова назвала способы контролировать давление без лекарств @ vm.ru


Публикация в группе: СМИ Москвы

При диагностировании гипертонии врачи чаще всего рекомендуют принимать лекарства для регулирования артериального давления. Тем не менее немедикаментозные методы лечения и профилактики также играют значительную роль. Об этом рассказала кардиолог-диетолог Асият Хачирова.

Как указано в клинических рекомендациях, лечение выявленного повышения артериального давления должно начинаться с коррекции образа жизни пациента. Прежде всего, следует придерживаться диеты с ограничением поваренной соли.

— Исследования показывают, что люди, придерживающиеся DASH-диеты (Dietary Approaches to Stop Hypertension), имеют значительно лучший контроль над артериальным давлением по сравнению с теми, кто не ограничивает потребление соли, — рассказала врач.

Как отметила Хачирова, одним из ключевых шагов в терапии гипертонии, особенно при наличии ожирения, является уменьшение изначального веса на 10 процентов. Кроме того, для поддержания контроля за артериальным давлением важно научиться управлять стрессом без ущерба для здоровья, подчеркнула кардиолог в беседе с «Лентой.ру».

Питательные вещества, получаемые с пищей, могут укрепить сосуды, нормализовать уровень холестерина и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рассказала кардиолог, терапевт клиники La Salute Арина Арланова.

-сообщает vm.ru
#Кардиолог #Хачирова #назвала #способы #контролировать #давление #без #лекарств

Перейти на сайт Вечерней Москвы

МОСКВИЧ:

не в сети 4 недели

Вечерняя Москва

«Вечерняя Москва» — ежедневная городская столичная газета
Публикации: 4140Присоединиться: 24-12-2024
Адрес странички: https://moskvichi.net/author/vm/
  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

Пока никто ничего не написал


Like it? Share with your friends!

145

0 Comments

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Leave the field below empty!

*
*
Присоединиться
*
*
*

Leave the field below empty!

Генерация пароля